Bác sĩ nhi giải thích lý do thực sự về câu nói "trẻ nhỏ ngủ hở rốn sẽ bị cảm" mà ông bà xưa thường nhắc nhở.

Khi trời lạnh, người lớn tuổi thường khuyên nên đắp chăn che bụng khi ngủ để tránh ốm, đặc biệt với trẻ nhỏ, vì điều này giúp bảo vệ rốn. Mặc dù nhiều người cho rằng đây chỉ là quan niệm xưa, bác sĩ nhi khoa Chen Murong từ Đài Loan cho rằng điều này có cơ sở. Ông giải thích rằng nhiệt độ cơ thể giảm khi ngủ và nếu giảm quá mức, khả năng miễn dịch sẽ bị suy yếu, dễ dẫn đến bệnh như cảm lạnh. Đắp chăn che bụng giúp duy trì nhiệt độ cơ thể và phòng ngừa bệnh tật. Bác sĩ cũng kể về một trường hợp của một cậu bé 5 tuổi thường xuyên cảm lạnh do có thói quen đá chăn khi ngủ.

Bác sĩ Chen Murong giải thích rằng nếu cơ thể không có virus, việc đá chăn không quan trọng, vì sức đề kháng giúp ngăn chặn virus tấn công. Người cháu bị ốm do đã có mầm bệnh trong người và thói quen đá chăn làm giảm sức đề kháng. Ông khuyên cha mẹ nên cho trẻ mặc áo dài tay mỏng hoặc đắp chăn mỏng để giữ ấm bụng, nhằm giảm nguy cơ cảm lạnh. Bác sĩ phẫu thuật thần kinh Fang Pengxiang cũng nhấn mạnh rằng một bệnh nhân phàn nàn về đau nửa đầu và cảm lạnh đã cải thiện khi đắp chăn mỏng che bụng khi ngủ.

Sau khi thực hiện các biện pháp, triệu chứng đã giảm và cơn đau đầu biến mất. Bác sĩ Fang Pengxiang cho biết, rốn là trung tâm của cơ thể, gần các cơ quan nội tạng, dễ bị tổn thương do tập trung nhiều dây thần kinh và mạch máu. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, rốn được coi là nơi ngăn ngừa và chữa bệnh, với huyệt Thần Khuyết là huyệt duy nhất có thể nhìn thấy và chạm vào. Người xưa tin rằng rốn kết nối với ngũ tạng, việc chăm sóc và xoa bóp quanh rốn có thể phòng bệnh và kéo dài tuổi thọ. Rốn cũng nhạy cảm và dễ bị cảm lạnh vì không có cơ và mô mỡ, da mỏng và hấp thu tốt.

Rốn là khu vực nhạy cảm, dễ bị nhiễm lạnh, vì vậy cần giữ ấm khi ngủ để tránh các vấn đề như tiêu chảy hoặc cảm lạnh, đặc biệt là với phụ nữ trẻ trong kỳ kinh nguyệt. Mặc đồ hở rốn có thể gây co mạch vùng chậu, ảnh hưởng đến lưu thông máu và dẫn đến đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều. Để chăm sóc rốn, nên xoa quanh rốn 108 lần theo chiều ngược kim đồng hồ và 108 lần theo chiều kim đồng hồ vào buổi sáng và tối. Phương pháp này giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm căng thẳng và tăng cường sức đề kháng.

Đắp gừng lên rốn có tác dụng kéo dài tuổi thọ và chữa cảm phong hàn. Cắt gừng thành miếng, đắp lên rốn và cố định bằng băng dính trong 10 phút mỗi ngày giúp loại bỏ cảm lạnh, điều trị tỳ vị hư nhược, tiêu chảy và điều kinh. Dược tính của gừng sẽ được phân phối khắp cơ thể qua khí huyết, làm ấm kinh mạch và xua tan lạnh, ẩm ướt.

Source: https://afamily.vn/ong-ba-xua-hay-noi-tre-nho-ngu-ho-ron-se-bi-cam-bac-si-nhi-giai-thich-ly-do-that-su-20230518092814079.chn