Bạn có đang gặp phải những sai lầm này trong quá trình chăm sóc da?
Sai lầm khi chăm sóc da ở tuổi 20:
1. Quên thoa lại kem chống nắng: Khi sử dụng kem chống nắng, cần thoa lại sau hai giờ để bảo vệ da khỏi tia UV. Peter Lio, giáo sư da liễu, khuyên nên dùng kem dưỡng ẩm chứa SPF hoặc kem BB ban ngày và thoa kem chống nắng dạng bột hoặc xịt trong suốt cả ngày để giữ cho làn da khỏe mạnh.
2. Điều trị mụn như ở tuổi dậy thì: Mụn ở tuổi trưởng thành do căng thẳng và thay đổi hóc-môn, khác với mụn tuổi dậy thì. Mụn trưởng thành thường nặng hơn và có thể làm da khô và mỏng đi.
Sử dụng kem trị mụn chứa benzoyl peroxide và salicylic acid có thể gây khô da hoặc không hiệu quả. Thay vào đó, hãy thử sản phẩm có lưu huỳnh hoặc niacinamide, hoặc tham khảo bác sĩ da liễu về gel dapsone để điều trị mụn hiệu quả hơn.
Về chăm sóc da chống lão hóa, ngay cả khi chưa thấy nếp nhăn ở tuổi 20, bạn nên sử dụng sản phẩm như kem và huyết thanh. Bắt đầu sớm giúp duy trì tình trạng da tốt hơn sau này. Chỉ cần dùng một lượng nhỏ retinol mỗi đêm và nếu da nhạy cảm, có thể trộn với huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm. Retinol giúp ngăn ngừa nếp nhăn và làm sáng da, nhưng cần chú ý đến việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
1. Chăm sóc da đều đặn: Nhiều người quên tẩy trang trước khi ngủ. Để có làn da đẹp, hãy duy trì chế độ chăm sóc da sáng và tối, bao gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, huyết thanh chống oxy hóa ban ngày và retinol ban đêm. Nhớ sử dụng kem chống nắng ít nhất SPF 30 và kem BB ban ngày.
2. Trung thành với sản phẩm: Ở tuổi 30, da trở nên khô và sản xuất collagen chậm lại. Thay vì thay đổi sản phẩm liên tục, hãy chọn một dòng sản phẩm phù hợp để giải quyết các vấn đề như đốm nâu, nếp nhăn và tàn nhang.
3. Tẩy tế bào chết hợp lý: Hạn chế tẩy tế bào chết, chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để giữ da khỏe mạnh và trẻ trung.
Tẩy tế bào chết quá mức có thể làm da mất đàn hồi, gây vỡ mao mạch và tăng nếp nhăn. Bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng nước dưỡng chứa axit glycolic nhẹ và thoa huyết thanh cùng kem khóa ẩm. Ở tuổi 40, cần chú ý đến hai vấn đề: 1. Đảm bảo độ ẩm cho da, dù là da mụn, bằng cách sử dụng sữa rửa mặt kem và huyết thanh nhẹ sau kem dưỡng không gây mụn. 2. Tránh thoa quá nhiều sản phẩm khác nhau cùng lúc để ngăn ngừa mẩn đỏ và viêm.
Chất chống oxy hóa hoạt động hiệu quả nhất khi kết hợp với nhau, ví dụ như vitamin C và E, hoặc retinol với các phương pháp điều trị mụn và axit hydroxy alpha. Bên cạnh đó, việc thoa huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm quanh mắt là cần thiết, nhưng nên chọn sản phẩm có công thức nhẹ nhàng để tránh kích ứng. Đừng quên sử dụng kem dưỡng mắt có chứa kem chống nắng hàng ngày, vì vùng da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tổn thương bởi ánh nắng.
Source: https://afamily.vn/ban-co-dang-mac-nhung-loi-nay-khi-cham-soc-da-2015111506450387.chn