Bé bị lạnh tay chân: Cha mẹ cần lưu ý điều gì?

Chị Toan ở Cầu Giấy, Hà Nội lo lắng vì dù đã mặc cho con đủ ấm, thằng bé vẫn lạnh tay chân. Chị Ninh ở Thanh Trì cũng gặp tình huống tương tự với con gái, dù đã cho bé mặc đầy đủ quần áo ấm, nhưng tay chân vẫn lạnh. Chị Vân, đồng nghiệp của chị Ninh, cũng thấy con gái lạnh tay khi đón về từ nhà bà ngoại, nên đã trách bà không chăm sóc cháu cẩn thận. Mùa đông, nhiều trẻ em vẫn bị lạnh tay chân mặc dù được mặc ấm.

Hôm chủ nhật, dù đã mặc ấm cho con gái, tay chân bé vẫn lạnh. Khi cho bé mặc thêm quần áo, bé la lên “nóng, nóng” và muốn cởi bớt. Dù lưng bé ra mồ hôi, tay chân vẫn lạnh. Bác sĩ Vũ Văn Lực, Viện Bảo hộ lao động, cho biết tình trạng này không phải bệnh lý nhưng cần chú ý chăm sóc. Trẻ lạnh tay chân trong mùa đông có sức đề kháng kém, dễ mắc bệnh như cảm lạnh hay viêm phổi. Nguyên nhân có thể do sức đề kháng yếu hoặc thiếu máu, và các bộ phận như tay chân ít chất béo nên không giữ nhiệt tốt.

Hạ đường huyết và huyết áp thấp có thể khiến tay chân lạnh, nguyên nhân thường do thiếu máu. Để giữ ấm cho trẻ trong mùa đông, ngoài việc mặc đủ quần áo và duy trì nhiệt độ phòng ổn định, mẹ nên bổ sung thực phẩm giàu sắt như lòng đỏ trứng, thịt bò, cá, và rau chân vịt. Ngoài ra, thực phẩm giúp lưu thông máu như hạt mè, tỏi, và các loại quả tươi cũng rất cần thiết. Mẹ nên cho trẻ uống nước thường xuyên, tăng cường vận động, và có thể sử dụng xông hơi để cải thiện tuần hoàn. Tập thể dục hàng ngày cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Mùa đông dễ gây cúm, vì vậy cần chăm sóc sức khỏe cho bé. Dưới đây là 9 bí quyết giúp bé khỏe mạnh trong mùa đông.