Bé hấp thu dinh dưỡng quá mức dẫn đến béo phì.

Cháu gái 6,5 tháng tuổi, nặng 9,9 kg và cao 74 cm. Tôi lo cháu có nguy cơ béo phì vì cân nặng vượt tiêu chuẩn cho độ tuổi. Cháu ăn 3 bữa bột, 500ml sữa công thức, uống sữa 2 lần ban ngày và 2-3 lần ban đêm, cùng với hoa quả và sữa chua. Cháu ngủ 9 tiếng ban đêm và 2-3 tiếng ban ngày, ăn ngủ tốt. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi về chế độ ăn của cháu và nguy cơ béo phì. Cảm ơn bác sĩ! Lê Phương.

Trả lời: Theo bảng tiêu chuẩn, cháu đã có chỉ số cân nặng tương đương trẻ 16 tháng và chiều cao như trẻ 1 tuổi, có nguy cơ béo phì.

Cháu cao nên không bị béo phì nặng, nhưng việc tăng cân nhiều do hấp thu tốt và ăn đêm quá nhiều là nguyên nhân chính. Tôi đề nghị giảm xuống 2 bữa bột/ngày, nấu bột với nhiều rau củ, chỉ cho ½ thìa dầu mỡ, không cho phô mai và váng sữa (do chứa nhiều chất béo), thay bằng nước ép không đường từ dưa chuột hoặc củ đậu. Nếu cháu đói ban đêm, cho sữa pha loãng hơn, giảm dần số bữa ăn đêm để giảm nguy cơ béo phì, và chọn sữa bột ít ngọt. BS Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Các bậc phụ huynh có thắc mắc về dinh dưỡng cho con, hãy gửi câu hỏi về hộp thư nuoidaycon@family.vn để được tư vấn.