Bí mật để làn da tuổi 30 trẻ trung như tuổi 25

Chăm sóc da đúng cách giúp làm chậm quá trình lão hóa. Duy trì thói quen chăm sóc da thường xuyên là yếu tố quan trọng để giữ gìn sự trẻ trung. Khi có tuổi, da sẽ khô hơn và dễ xuất hiện nếp nhăn, vì vậy dưỡng ẩm hàng ngày là cần thiết. Tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần cũng giúp làn da trẻ trung hơn. Nếu không thích sản phẩm tẩy da chết, bạn có thể sử dụng đường làm liệu pháp tự nhiên. Một công thức tẩy tế bào chết tại nhà hiệu quả là hỗn hợp nước cam, mật ong và dầu ô liu, giúp ngăn ngừa lão hóa và cung cấp độ ẩm cho da.

Để ngăn ngừa lão hóa da, hãy sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài và đeo kính râm để bảo vệ vùng da dưới mắt. Luôn tẩy trang trước khi ngủ và cố gắng nằm ngửa để tránh nếp nhăn do cọ xát với gối. Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp da khỏe mạnh, trong khi uống đủ nước (8 ly/ngày) giúp duy trì độ ẩm và thải độc. Tránh thuốc lá và rượu, và tập thể dục hàng ngày để cải thiện lưu thông máu, mang lại làn da sáng đẹp.

Với những bí quyết trên, bạn sẽ kiểm soát làn da và giữ được vẻ rạng ngời, tươi trẻ.

Source: https://afamily.vn/bi-mat-de-lan-da-tuoi-30-tre-trung-nhu-tuoi-25-20110115033547670.chn