Bí quyết bảo vệ sức khỏe phụ khoa cho phái đẹp trong mùa hè

Chào bác sĩ, em gặp rắc rối về sức khỏe vùng kín và cần tư vấn. Em chưa lập gia đình và chưa quan hệ tình dục, nhưng thường xuyên bị nhiễm nấm phụ khoa vào mùa hè. Bác sĩ đã khuyên em giữ vệ sinh sạch sẽ, nhưng em vẫn băn khoăn về cách tránh các yếu tố gây bệnh phụ khoa. Mong bác sĩ tư vấn giúp. Cảm ơn bác sĩ!

Bác sĩ Hoa Hồng: Mùa hè, nhiệt độ cao và độ ẩm tăng làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa như viêm âm hộ, viêm âm đạo, và nhiễm khuẩn âm đạo. Việc giữ vệ sinh là quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Để phòng tránh bệnh phụ khoa, chị em cần chú ý một số thói quen sau:

1. Tránh ngâm rửa vùng kín: Thói quen này có thể khiến vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo, gây viêm nhiễm. Thụt rửa cũng không nên, vì nó có thể làm hại hệ thống sinh sản.

2. Không sử dụng nước muối để vệ sinh: Nước muối không giúp làm sạch và có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo, tăng nguy cơ vi khuẩn gây bệnh.

3. Thay đổi thói quen mặc đồ lót: Hạn chế mặc quần lót chật hoặc làm từ nilon, vì chúng gây ẩm ướt và không thông thoáng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Hình thành thói quen tốt hàng ngày:

1. Vệ sinh vùng kín: Hàng ngày, vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ hoặc nước sạch. Lau khô từ trước ra sau để tránh vi khuẩn xâm nhập. Hạn chế thụt rửa âm đạo để bảo vệ cân bằng vi sinh.

2. Thay băng vệ sinh: Trong những ngày kinh nguyệt, nên thay băng vệ sinh mỗi 4 tiếng để ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi.

3. Chọn trang phục: Tránh mặc quần áo ướt, chọn quần áo rộng rãi, không bó sát, và thay quần chip hàng ngày.

4. Đi bơi an toàn: Sau khi bơi, hãy tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn từ nước hồ bơi, tránh viêm nhiễm.

5. Tình dục an toàn: Thực hành tình dục an toàn để tránh thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Cách thực hiện tình dục an toàn nhất là sử dụng bao cao su mỗi lần quan hệ. Phụ nữ nên khám phụ khoa định kỳ, ít nhất 2 lần mỗi năm, đặc biệt từ tuổi 18 trở lên, dù không có triệu chứng bất thường. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe tâm sinh lý giới tính, hãy gửi email về suckhoe@family.vn. Để điều trị bệnh phụ khoa, trước tiên cần nhận biết các triệu chứng viêm âm đạo.

Source: https://afamily.vn/bi-quyet-phong-benh-phu-khoa-mua-he-danh-cho-chi-em-20130520070159512.chn