Bí quyết làm đẹp không thay đổi suốt 10 năm của Mai Ngọc: Uống 1 viên Vitamin C mỗi ngày để có làn da rạng rỡ và vóc dáng thon gọn.

Mai Ngọc, một trong những nữ BTV xinh đẹp và duyên dáng nhất VTV, đã chiếm trọn cảm tình của công chúng nhờ vào nhan sắc nhẹ nhàng và gu thời trang thanh lịch. Dù đã 30 tuổi, cô vẫn giữ được vẻ đẹp ngọt ngào và làn da căng mịn, không dấu hiệu lão hóa. Mai Ngọc chia sẻ rằng việc tập thể thao thường xuyên giúp cô duy trì vóc dáng thon gọn và làn da tươi trẻ. Cô khuyên chị em nên chăm chỉ tập luyện, như gym hay yoga, để cải thiện sức khỏe và nhan sắc, đặc biệt khi bước vào tuổi 30. Ngoài ra, cô cũng tiết lộ một bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả mà cô đã duy trì suốt 10 năm qua.

Mai Ngọc duy trì thói quen uống 1 viên Vitamin C mỗi ngày để khỏe mạnh và đẹp da. Mặc dù bí quyết này đơn giản, nhiều chị em vẫn lơ là. Vitamin C có thể dễ dàng mua tại các hiệu thuốc và nếu được uống đều đặn, sẽ cải thiện rõ rệt sức khỏe và làn da, đặc biệt trong mùa dịch, nó giúp tăng cường sức đề kháng. Vitamin C cũng là một chất chống lão hóa quan trọng, hỗ trợ tái tạo collagen và cải thiện nhiều vấn đề về da như làm sáng, mờ thâm và tàn nhang.

Vitamin C thúc đẩy sản sinh collagen, giúp làm đầy sẹo lõm và giảm nếp nhăn do lão hóa. Nó cũng hạn chế tác hại của tia UV, chống oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do do tia UV gây ra.

Source: https://afamily.vn/chieu-lam-dep-10-nam-khong-doi-cua-mai-ngoc-moi-ngay-uong-1-vien-vitamin-c-de-da-dep-dang-thon-tang-suc-de-khang-co-the-20200318112605889.chn