Cả nhà ung thư, bệnh tật chỉ vì 6 thói quen tưởng sạch sẽ, tiết kiệm này

Ngoài di truyền, ung thư và bệnh tật còn liên quan đến lối sống, thói quen sinh hoạt và môi trường. Một số thói quen tưởng chừng an toàn lại có thể gây hại cho sức khỏe:

1. Gọt bỏ phần trái cây bị hỏng: Nhiều người gọt bỏ phần hỏng của trái cây như táo hay chuối mà không biết rằng vi khuẩn và nấm mốc có thể đã thẩm thấu vào phần còn lại, tạo ra aflatoxin - một chất gây ung thư.

2. Gom đồ lót nhiều ngày rồi mới giặt: Thói quen này tạo môi trường phát triển cho vi khuẩn và nấm, có thể gây ra bệnh phụ khoa. Nên giặt đồ lót hàng ngày và phơi dưới nắng hoặc dùng máy sấy.

3. Rửa thịt sống dưới vòi nước: Việc này có thể làm vi khuẩn từ thịt như Salmonella và E. coli bắn ra khắp bồn rửa, gây nhiễm khuẩn cho không gian bếp.

Cần thay đổi những thói quen này để bảo vệ sức khỏe.

Nếu không vệ sinh đúng cách, vi khuẩn có thể phát triển và gây ra các bệnh như ngộ độc, tiêu chảy, và nôn mửa. Để rửa thịt sống, nên ngâm trong nước vo gạo hoặc nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó rửa bằng tay nhẹ nhàng và vệ sinh chậu rửa. Lau bàn bằng giẻ cần thận trọng, vì giẻ có thể chứa hàng tỷ vi khuẩn; nên giặt thường xuyên hoặc sử dụng giẻ một lần. Khi nấu ăn, để máy hút mùi hoạt động thêm 10-15 phút sau khi nấu để loại bỏ khói và ẩm. Không nên bọc thức ăn bằng giấy báo hay khăn giấy, vì chúng có thể chứa chất độc hại và vi khuẩn, gây hại cho sức khỏe.

Source: https://kenh14.vn/ca-nha-ung-thu-benh-tat-chi-vi-6-thoi-quen-tuong-sach-se-tiet-kiem-nay-215241127153010986.chn