Các bệnh khó tránh trong thời kỳ mang thai

Em đang mang thai 5 tuần, chưa có triệu chứng nghén và đã siêu âm, bác sĩ xác nhận thai đã vào tử cung, mẹ con khỏe mạnh. Tuy nhiên, em lo lắng về việc dễ mắc bệnh trong thai kỳ như bạn bè nói. Bác sĩ có thể cho em biết những bệnh phổ biến nào thường gặp trong thời gian này không? Em cảm ơn!

Trả lời: Phương Thùy thân mến! Trong thai kỳ, phụ nữ có thể gặp một số triệu chứng như ốm nghén, chán ăn, choáng váng, tay chân sưng, rạn da, nhưng những triệu chứng này thường không nguy hiểm và có thể phòng tránh. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để giữ sức khỏe.

Bạn nên nắm vững kiến thức cơ bản về một số bệnh thường gặp trong thai kỳ, bao gồm:

• Chảy máu nướu răng: Do sức đề kháng giảm, nướu trở nên mềm và dễ tổn thương. Hãy dùng chỉ nha khoa và đánh răng kỹ sau khi ăn.

• Khó thở: Cuối thai kỳ, áp lực từ thai nhi lên cơ hoành có thể gây khó thở, nhưng triệu chứng sẽ giảm khoảng một tháng trước khi sinh. Nên nghỉ ngơi nhiều.

• Táo bón: Hormone progesterone làm giảm nhu động ruột. Nên ăn thức ăn giàu chất xơ và uống nhiều nước.

• Chuột rút: Cơ bắp co thắt gây đau, thường xảy ra ở bắp chân và bàn chân, đặc biệt vào ban đêm.

Hãy xoa bóp nhẹ nhàng bắp chân và bàn chân bị co rút, sau đó đi dạo để cải thiện tuần hoàn máu. Nên đi khám bác sĩ để bổ sung canxi và vitamin D.

Về bệnh trĩ, nếu bạn cảm thấy ngứa, đau hoặc chảy máu khi đi cầu, đó có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ do thai nhi đè lên tĩnh mạch quanh hậu môn. Hãy bổ sung chất xơ, tránh táo bón và đứng quá lâu. Chú ý theo dõi những thay đổi của cơ thể để đi khám kịp thời. Chúc bạn và bé khỏe mạnh!

Source: https://afamily.vn/nhung-benh-kho-tranh-trong-thoi-gian-mang-thai-20140428074133416.chn