Cách chăm sóc vùng da cổ ngực

Vùng da cổ và ngực thường bị bỏ quên trong quá trình chăm sóc, nhưng dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa do tác động của ánh nắng mặt trời, tuổi tác và sự giảm hormone ở phụ nữ. Các triệu chứng bao gồm da sạm màu, đốm đồi mồi, khô ráp, mất độ đàn hồi và nếp nhăn. Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo phụ nữ nên chăm sóc vùng da này bằng cách: 1. **Bảo vệ khỏi ánh nắng**: Sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên cho cổ và ngực hàng ngày. 2. **Mặc quần áo chống nắng**: Che phủ da khi ra ngoài. 3. **Làm sạch nhẹ nhàng**: Massage sữa rửa mặt và rửa sạch bằng nước ấm, đặc biệt sau khi ra mồ hôi. 4. **Dưỡng ẩm hàng ngày**: Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước và giảm nếp nhăn. 5. **Tẩy tế bào chết**: Sử dụng sản phẩm có retinoid để làm bong tế bào chết và cải thiện tình trạng da.

Tránh xa các sản phẩm gây kích ứng để không làm vùng da dưới cổ khô và châm chích. Chú ý tư thế ngủ, vì tư thế sai có thể hình thành nếp nhăn. Nên thoa kem chống nắng cho vùng cổ và ngực khi ra ngoài. Các chuyên gia khuyên nên kiên nhẫn với sản phẩm chăm sóc da và kiểm tra với bác sĩ da liễu nếu gặp vấn đề nghiêm trọng. Bác sĩ có thể đề xuất phương pháp laser để tái tạo da, lột da hóa học để loại bỏ tế bào tổn thương, hoặc các phương pháp mài da vi điểm và lăn kim để cải thiện tình trạng da.