Cách Chọn Áo Ngực Để Giữ Vòng Ngực Khỏe Mạnh

Kích cỡ áo ngực như 75A, 80D, 95E rất quan trọng, nhưng điều quan trọng hơn là phù hợp với kích cỡ bao vú và vòng ngực. Một áo ngực không đúng kích cỡ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, với 70% phụ nữ không biết chính xác cỡ áo của mình, theo nghiên cứu năm 2011 ở Bỉ. Nhiều người chọn áo ngực dựa trên thẩm mỹ mà không chú ý đến kích cỡ. Áo ngực giống như giày, phải vừa vặn; nếu quá nhỏ hoặc quá lớn, đều ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là lưng. Tin tốt là những người có bộ ngực nhỏ (cỡ A) không cần thiết phải mặc áo ngực.

Mặc áo ngực không đúng kích cỡ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngực nặng khoảng 500g, có thể lên tới 1kg khi mang thai. Áo ngực giúp nâng đỡ và phân phối trọng lượng ngực, nhưng nếu quá lớn hoặc quá nhỏ, có thể gây mất cân bằng cơ thể, dẫn đến việc ưỡn người và các vấn đề về cột sống như tật ưỡn lưng. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây viêm xương khớp. Ngoài ra, một lý thuyết năm 1995 cho rằng áo ngực quá chật có thể liên quan đến nguy cơ ung thư vú.

Sau chuyến đi đến châu Phi, một cặp vợ chồng nhận thấy phụ nữ bộ lạc ở đây ít bị ung thư vú hơn so với phụ nữ phương Tây và cho rằng áo ngực có thể là nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, Laure Abensur cho biết lý thuyết này không chính xác. Sự khác biệt chủ yếu do phụ nữ bộ lạc tiêu thụ ít calo và uống ít rượu hơn. Các yếu tố chính gây ung thư vú là béo phì và tiêu thụ rượu nhiều. Hơn nữa, hai nhóm phụ nữ này không thể so sánh trực tiếp, và áo ngực có ảnh hưởng rất ít đến hệ thống bạch huyết của vú; chưa có nghiên cứu nào chứng minh mối liên hệ giữa áo ngực và ung thư vú.

Các cô gái thường bắt đầu mặc áo ngực từ khoảng 11 tuổi, nhưng kích cỡ áo ngực có thể thay đổi theo thời gian do sự phát triển của vòng ngực và tình trạng cơ thể. Laure Abensur cho biết, vòng ngực chứa 80% chất béo, vì vậy tăng hoặc giảm cân sẽ ảnh hưởng đến kích thước. Ngoài ra, các giai đoạn như tuổi dậy thì, mang thai, cho con bú và mãn kinh cũng làm thay đổi kích thước ngực, do đó cần thường xuyên kiểm tra và cập nhật kích cỡ áo ngực.