Cách giảm ngứa do vảy nến

Bệnh vảy nến là do rối loạn hệ miễn dịch, gây viêm da và tăng sinh tế bào da nhanh bất thường. Tế bào da bong tróc trong 7 ngày, tạo mảng da dày, sần sùi. Ngứa là triệu chứng khó chịu chính, làm giảm chất lượng sống, do hàng rào bảo vệ da kém và tăng hoạt chất gây viêm. Người bệnh thường cào gãi, dẫn đến trầy xước, dễ nhiễm trùng. Bác sĩ Lý Thiên Phúc khuyên người bệnh dùng thuốc theo chỉ định, bao gồm thuốc uống và thoa giảm viêm, ngứa. Dưỡng ẩm da thường xuyên cũng rất quan trọng để giảm triệu chứng và bảo vệ da.

Để duy trì độ ẩm cho da, người bệnh nên đeo tất và găng tay, đồng thời có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trong môi trường khô hanh. Tránh gãi vì điều này làm tổn thương da và kích thích ngứa hơn; thay vào đó, có thể chườm lạnh với túi đá dưới 10 phút và nghỉ giữa các lần chườm. Sau đó, sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu da. Che kín vùng tổn thương bằng quần áo dài tay hoặc bao tay. Tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao và tắm nước nóng; tắm bằng nước ở nhiệt độ cơ thể hoặc thấp hơn. Không dùng mỹ phẩm có tính tẩy rửa mạnh và chọn quần áo mềm mại, hút ẩm tốt. Sử dụng quạt hoặc điều hòa để giảm ngứa và khó chịu. Kiêng rượu, caffeine, thuốc lá và hạn chế căng thẳng để tránh kích hoạt vảy nến.