Cách mà ngày "đèn đỏ" tác động đến làn da của bạn.

Dưới đây là một số vấn đề da thường gặp do chu kỳ kinh nguyệt. Trước khi có kinh, hormone trong cơ thể tăng cao, kích thích tuyến dầu, dẫn đến mụn do bít lỗ chân lông. Trong 14 ngày sau kỳ kinh, estrogen giảm và androgen tăng, khiến da sản xuất nhiều dầu hơn, làm mụn dễ hình thành và có thể gây tổn thương vĩnh viễn. Để ngăn mụn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc sử dụng dung dịch làm sạch có pH thấp. Ngày đèn đỏ không chỉ gây thèm ăn và chuột rút mà còn ảnh hưởng đến da.

Trong khoảng một tuần trước khi có kinh nguyệt, sự tăng cường progesterone và testosterone có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, làm cho chúng trông lớn hơn và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, mức estrogen giảm trong thời kỳ kinh nguyệt dẫn đến da bị khô. Để bảo vệ làn da, chị em nên duy trì thói quen dưỡng ẩm và uống đủ nước. Sự thay đổi hormone cũng làm tăng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, khiến da dễ bị ửng đỏ và viêm nhiễm hơn.

Vì vậy, chị em nên nhớ sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa hè, không chỉ trong những ngày đèn đỏ. Nguồn: WomenHealth.

Source: https://afamily.vn/ngay-den-do-anh-huong-den-lan-da-ban-nhu-the-nao-20141231015917795.chn