Cách phòng ngừa viêm phổi cho trẻ em trong mùa hè
Mặc dù là mùa hè, trẻ vẫn có nguy cơ viêm phổi nếu cha mẹ không chú ý đến thói quen ăn uống và sinh hoạt. Sự chủ quan và bỏ qua triệu chứng ban đầu của bệnh có thể khiến trẻ phải nhập viện khi bệnh đã nặng. Chị Hòa ở Hà Nội thường cho con đi bơi, nhưng chỉ sau một tuần, cả hai con đều bị viêm họng và ho. Đặc biệt, con gái 2,5 tuổi của chị có dấu hiệu sổ mũi, thở khò khè và ho có đờm. Khi các con sốt cao và được đưa đi khám, chị mới biết con gái đã bị viêm họng, cúm và chuyển sang viêm phổi.
Bé trai chỉ bị viêm phế quản nhờ sức đề kháng tốt hơn, nhưng cả hai trẻ đều gặp vấn đề do ngâm nước quá lâu khi bơi mà không được làm khô và ấm đúng cách. Bé Hải, 3 tuổi, rất hiếu động và thích chạy nhảy. Sau khi chơi gần 2 tiếng ngoài sân, bé thường về với người đầy mồ hôi, ăn uống lạnh và tắm ngay. Ban đầu, mẹ bé, chị Thanh, không lo lắng khi thấy con khỏe mạnh, nhưng khi bé phải nhập viện vì sốt cao và viêm phế quản chuyển sang viêm phổi cấp tính, chị mới nhận ra sai lầm trong việc chăm sóc con.
Nguyên nhân chính gây viêm phổi ở trẻ là do nhiễm lạnh từ việc ra mồ hôi nhưng không được lau khô, kết hợp với việc ăn uống đồ lạnh quá nhiều. Những yếu tố khác bao gồm việc ngâm nước lâu, thói quen nằm điều hòa nhiệt độ liên tục với sự chênh lệch nhiệt độ lớn, và tiếp xúc lâu với nắng gió khi đi biển. Tất cả những điều này có thể dẫn đến viêm đường hô hấp và viêm phổi nếu không được chăm sóc đúng cách.
Theo bác sĩ Hà Thị Việt Hòa từ Phòng Khám Dinh dưỡng 70 Nguyễn Chí Thanh, viêm phổi là một trong những bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính, được chia thành hai loại: nhiễm khuẩn đường hô hấp trên và dưới. Nhiễm khuẩn đường hô hấp trên bao gồm viêm mũi họng, viêm tai giữa, trong khi nhiễm khuẩn đường hô hấp dưới gồm viêm thanh quản, khí quản, phế quản và viêm phổi. Trẻ thường bắt đầu bị nhiễm khuẩn từ viêm mũi họng. Vào mùa hè, thời tiết nóng nực khiến trẻ dễ bị cảm lạnh, viêm họng từ việc uống nước lạnh hoặc ăn kem. Biểu hiện gồm ho, sốt, chảy nước mũi, thường tự khỏi sau 2 tuần. Tuy nhiên, nếu trẻ có sức đề kháng kém hoặc sống trong điều kiện ô nhiễm, nguy cơ lây nhiễm cao và có thể dẫn đến viêm phổi. Để phòng bệnh viêm phổi cho trẻ, cha mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng, môi trường sống và thói quen sinh hoạt, đặc biệt là cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách để tăng cường sức đề kháng.
- Cung cấp chế độ ăn uống bổ sung hợp lý với đủ 4 nhóm thực phẩm: ngũ cốc, đạm (động vật hoặc đậu đỗ), dầu mỡ, rau quả.
- Mùa hè, tránh cho trẻ ăn đồ lạnh, kem và thực phẩm để lâu trong tủ lạnh.
- Khi dùng điều hòa, không để nhiệt độ dưới 25 độ và giữ cho trẻ ở nơi thoáng mát để tránh ra nhiều mồ hôi.
- Đảm bảo vệ sinh cá nhân và môi trường, tránh khói thuốc lá và bụi bẩn.
- Tiêm chủng đầy đủ, đặc biệt trong năm đầu.
- Cách ly trẻ với người bị nhiễm khuẩn hô hấp để ngăn lây nhiễm.
- Phát hiện sớm các triệu chứng nhiễm khuẩn hô hấp trên để xử lý kịp thời, ngăn ngừa viêm phổi.
- Chuẩn bị chế độ dinh dưỡng tối ưu để trẻ có sức đề kháng tốt, hạn chế vấn đề bệnh lý trong mùa hè.




Source: https://afamily.vn/phong-benh-viem-phoi-trong-mua-he-cho-tre-2013070810220774.chn