Cách Thanh Hương chăm da, giữ dáng tuổi 36
Để phù hợp với vai diễn bà nội trợ Khanh trong phim "Người một nhà", Thanh Hương đã tăng 10 kg, hiện cao 1,7 mét, nặng 60 kg, với số đo ba vòng 90-67-98 cm. Trước đó, cô đã giảm 10 kg để đóng vai Luyến trong "Cuộc đời vẫn đẹp sao". Thanh Hương cho biết cô giữ sức khỏe tốt dù tăng, giảm cân nhanh nhờ tập luyện khoa học và điều độ. Cô mua thẻ tập gym theo năm và thường tham gia các lớp vào buổi tối. Cô chọn tập các bài vận động nhẹ để giữ dáng, không muốn cơ thể quá đô con. Cô cũng cho rằng tập luyện giúp phụ nữ có làn da đẹp, tăng cường lưu thông máu và sản xuất collagen. Thanh Hương không ăn kiêng quá nghiêm ngặt, chỉ hạn chế tinh bột và chất béo mà không cắt bỏ hoàn toàn.
Mỗi tuần, Thanh Hương ăn tinh bột khoảng ba lần, thường là phở hoặc bánh cuốn. Cô chú trọng vào việc tẩy trang và rửa mặt do thường xuyên trang điểm. Vào buổi tối, cô đắp mặt nạ nhưng không dùng kem dưỡng để da thông thoáng, trong khi buổi sáng chỉ dưỡng ẩm để bảo vệ da trước khi trang điểm.
Thanh Hương, sinh năm 1988 và từng đoạt giải nhì Hoa khôi Hải Dương năm 2006, hiện là diễn viên tại Nhà hát Kịch Hà Nội. Cô được biết đến với diễn xuất chân thực, thường đảm nhận vai diễn khó khăn, như trong các bộ phim "Quỳnh Búp Bê" và "Mùa hoa tìm lại". Cô cũng là quán quân của cuộc thi "Trời sinh một cặp" mùa ba và đã ra mắt một số sản phẩm âm nhạc. Gần đây, Thanh Hương công khai ly hôn và hiện đang độc thân.

![]()
![]()
Source: https://vnexpress.net/cach-thanh-huong-cham-da-giu-dang-tuoi-36-4729589.html