Cách thêm khoai lang vào cháo giúp trẻ bị táo bón.

Bích Ngân 19 tháng tuổi, nặng 9 kg, cao 80 cm. Lịch sinh hoạt hàng ngày của cháu như sau: 6h30 ăn cháo gà ác, 8h ngủ đến 10h30, dậy uống 120 ml sữa; 12h15 ăn cháo, 13h ngủ đến 15h; 16h uống sữa 120 ml và có thể ăn váng sữa; 17h30 ăn cháo; 20h20 ăn cháo và ngủ đến sáng, không uống sữa đêm. Gần đây, cháu không chịu uống sữa. Đã đi trung tâm dinh dưỡng nhưng bác sĩ chỉ khuyên chăm sóc. Cháu đã xét nghiệm nhưng không thiếu máu. Bệnh viện Từ Dũ cho uống sắt, kẽm và cốm Baby, nhưng chỉ uống kẽm. Cháu không uống thuốc ngọt, có mùi vị là nôn. Rất mong được tư vấn để cháu uống sữa và ăn khỏe hơn. Cháu rất nghịch, không bệnh vặt, gần đây mọc 4 răng hàm và 3 răng nanh nhưng không sốt, đi chích ngừa không khóc, khá lì.

Cháu đã dùng các loại sữa từ tháng 1 đến tháng 12 như Similac, Dielac, Nes Nan, Lastogen, và hiện tại là sữa Nan. Cháu đi ngoài 2 ngày/lần, phân màu đen và bị táo bón. Mặc dù bác sĩ đã cho thuốc giảm bón nhưng tình trạng vẫn không cải thiện. Em mong nhận được lời khuyên để giúp bé Ngân ăn khỏe và nhanh lớn.

Về chế độ ăn, cháu thiếu sữa, trong khi lượng cháo là đủ. Tuy nhiên, cân nặng của cháu lại quá thấp, có nguy cơ suy dinh dưỡng do táo bón. Em nên tăng lượng sữa bột vào cháo, mỗi bữa trộn 3 thìa sữa bột vào 4 bát cháo, sẽ tăng thêm 400ml sữa cho bé. Ngoài ra, nên cho cháu ăn thêm 2-3 hũ sữa chua 100ml/ngày và có thể trộn với quả chín như chuối, đu đủ để giúp chữa táo bón.

Khi nấu cháo, nên thêm 1 củ khoai lang để chống táo bón và tăng cường 2 thìa cà phê (10ml) dầu, mỡ cho mỗi chén. Ngoài sữa, trẻ cần uống khoảng 300-400ml nước/ngày, có thể là nước trái cây hoặc nước đã chín để nguội. Nếu có thắc mắc về dinh dưỡng cho con, hãy gửi câu hỏi đến hộp thư nuoidaycon@family.vn để được bác sĩ Lê Thị Hải tư vấn.