Cách vệ sinh "vùng kín" hiệu quả: Lời khuyên từ bác sĩ phụ khoa mà bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi thực hiện.

Trong nghiên cứu này, gần 1.500 phụ nữ Canada đã được khảo sát về thói quen vệ sinh vùng kín. Hơn 95% trong số họ cho biết sử dụng ít nhất một sản phẩm vệ sinh như kem giữ ẩm, kem chống ngứa, hoặc khăn lau. Kết quả cho thấy những phụ nữ này gặp vấn đề sức khỏe âm đạo gấp ba lần so với những người không sử dụng sản phẩm, thường gặp nhất là nhiễm trùng. Các sản phẩm vệ sinh thường được quảng cáo có lợi, nhưng thực tế lại gây hại nhiều hơn. Cụ thể, phụ nữ dùng gel khử trùng có nguy cơ nhiễm nấm men cao gấp 8 lần và nhiễm khuẩn gấp 20 lần so với những người không dùng. Ngoài ra, việc sử dụng khăn lau vệ sinh có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu, và chất bôi trơn hay kem giữ ẩm cũng liên quan đến nhiễm nấm men. Mặc dù không phải ai cũng gặp vấn đề, nhưng vẫn có mối liên hệ rõ ràng giữa việc sử dụng sản phẩm vệ sinh và nguy cơ kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Cách vệ sinh âm đạo tốt nhất là không cần can thiệp quá nhiều. Âm đạo có khả năng tự làm sạch và duy trì sự cân bằng tự nhiên của nấm men và vi khuẩn mà không cần sản phẩm vệ sinh. Bác sĩ Alyssa Dweck cho biết việc sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể làm rối loạn môi trường âm đạo và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

Thụt rửa âm đạo không cần thiết và nên tránh vì có thể phá vỡ độ pH và cân bằng tự nhiên, dẫn đến nhiễm trùng. Tiến sĩ Dweck khuyên nên chỉ vệ sinh bên ngoài âm đạo bằng nước ấm và tay, và nếu cần, sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, không hóa chất hay mùi thơm. Nếu không có triệu chứng như mùi hôi, ngứa hay chảy máu, âm đạo của bạn đang khỏe mạnh. Cũng cần lưu ý rằng một số thói quen sống có thể làm tăng nguy cơ mùi và nhiễm trùng.

Mặc quần áo bó chặt hoặc đồ lót bí bách có thể gây ngứa và mùi hôi ở vùng kín. Quan hệ tình dục không an toàn và sử dụng chất bôi trơn có glycerin cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Phụ nữ nên tránh mặc đồ ướt sau khi tập thể dục. Nếu có dấu hiệu bất thường như mùi hôi, tốt nhất nên đi khám phụ khoa để xác định nguyên nhân. Nếu bị nhiễm trùng, việc điều trị bằng kháng sinh hoặc kháng nấm sẽ hiệu quả hơn là tự ý sử dụng sản phẩm vệ sinh, vì điều này có thể làm tình trạng nghiêm trọng hơn.

Nguồn: WomenHealthPrevent.

Source: https://afamily.vn/cach-ve-sinh-vung-kin-tot-nhat-loi-khuyen-tu-bac-si-phu-khoa-se-khien-ban-phai-phai-can-nhac-moi-khi-lam-viec-nay-20180420115224002.chn