Cân nặng ảnh hưởng thế nào đến bệnh tiểu đường?

Béo phì là một bệnh mạn tính phức tạp do yếu tố thói quen, di truyền và môi trường. Mô mỡ hoạt động như một cơ quan nội tiết, sản sinh các hormone như leptin, estrogen và resistin, gây rối loạn chuyển hóa và làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và kháng insulin. Ở người béo phì, nồng độ glycerol, hormone và cytokine cao làm tình trạng kháng insulin gia tăng. Sự suy yếu của tế bào beta tuyến tụy dẫn đến khó kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường, và tình trạng này càng trở nên phức tạp hơn ở người thừa cân. Béo phì không chỉ làm bệnh tiểu đường nặng hơn mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các biến chứng tim mạch, thận, viêm khớp và ngưng thở khi ngủ.

Người bệnh kiểm tra cân nặng tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM. Nếu mắc bệnh tiểu đường và béo phì độ hai, cần kiểm soát đường huyết và điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh. Tái khám định kỳ và tuân thủ hướng dẫn bác sĩ là rất quan trọng. Giảm ít nhất 5-10% trọng lượng cơ thể có thể cải thiện tình trạng tiểu đường type 2. Một số cách giảm cân bao gồm cắt giảm calo và chất béo, duy trì hoạt động thể chất hàng ngày, ăn sáng đều đặn, theo dõi cân nặng hàng tuần và giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử. Các phương pháp đánh giá tình trạng thừa cân, béo phì bao gồm đo cân nặng, chiều cao, vòng bụng và lượng mỡ dưới da. Đặc biệt, chỉ số BMI là phương pháp đơn giản và đáng tin cậy. Đối với người Đông Nam Á, BMI từ 23-24,9 được coi là thừa cân, và 25 trở lên là béo phì. Người bệnh tiểu đường béo phì có thể tham khảo ý kiến bác sĩ Nội tiết, Dinh dưỡng và Y học thể thao tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để nhận kế hoạch giảm cân hiệu quả. Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Tuyền sẽ giải đáp thắc mắc liên quan