Cha mẹ an tâm: Bí quyết ngăn ngừa bệnh hô hấp cho trẻ em.

Trẻ em dễ mắc bệnh đường hô hấp khi chuyển mùa, đặc biệt là ở lứa tuổi mầm non. Cha mẹ cần chú ý đến sức khỏe của trẻ, nhận diện sớm các dấu hiệu bệnh để kịp thời chẩn đoán và điều trị, từ đó ngăn ngừa biến chứng ảnh hưởng đến sự phát triển và tâm lý trẻ. PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng Khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giảm bệnh hô hấp ở trẻ em.

Chúng tôi, những người làm nghề y tế, luôn mong muốn giảm tỉ lệ mắc bệnh hô hấp ở trẻ em. Dù đã cố gắng nhiều, tình trạng này vẫn chưa cải thiện do môi trường sống ngày càng xấu đi. Theo mcanonline.org, bệnh hô hấp là điều khó tránh khỏi, nhưng người lớn có thể thực hiện các biện pháp để giảm nguy cơ và ngăn ngừa bệnh nặng hơn. Cha mẹ nên thường xuyên cập nhật lịch tiêm chủng cho trẻ để tăng cường khả năng phòng bệnh và đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ thực phẩm lành mạnh như trái cây và rau quả.

Trong giai đoạn chuyển mùa, trẻ nên ăn nhiều trái cây họ cam quýt giàu vitamin A và C để phòng ngừa cảm lạnh. Người lớn cần dạy trẻ rửa tay thường xuyên, đặc biệt trước khi ăn, để ngăn ngừa bệnh tật do tiếp xúc với mặt, miệng, mũi và mắt. Ngoài ra, trẻ cũng cần được hướng dẫn cách rửa tay đúng cách và có thể sử dụng gel sát trùng khi không có nước rửa tay. Cha mẹ nên giải thích cho trẻ về nguy cơ mắc bệnh khi chia sẻ đồ chơi và không cho trẻ dùng chung bát, đĩa hay thìa với người khác, đồng thời đảm bảo vệ sinh đồ dùng sau khi sử dụng.

Mặc đồ ấm và bảo vệ sức khỏe cho trẻ: Khi trời lạnh, người lớn cần đảm bảo trẻ mặc đủ quần áo ấm như áo khoác, khăn, mũ và mang ô để tránh mưa. Để bảo vệ trẻ khỏi ô nhiễm và bệnh tật, nên đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế đến nơi đông người, giữ ấm cho cổ, ngực và bụng. Tránh cho trẻ ở nơi có gió lùa và hướng dẫn trẻ xì mũi đúng cách để không gây hại cho tai và xoang. Theo PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng, trẻ em Việt Nam trung bình mỗi năm mắc ho, sổ mũi từ 6-8 lần.

Cha mẹ nên liên hệ bác sĩ ngay nếu bé ho và sổ mũi để tránh lạm dụng kháng sinh.

Source: https://afamily.vn/lam-theo-cach-nay-cha-me-khong-lo-tre-mac-benh-ho-hap-20231016085545012.chn