Chăm sóc vết khâu sinh thường để phòng ngừa viêm nhiễm

Tôi đã sinh em bé được 3 tháng, nhưng vết may tầng sinh môn

Để vết may tầng sinh môn nhanh lành mà không để lại sẹo, các chị em cần chú ý những điều sau:

• Vệ sinh: Sử dụng nước ấm để rửa nhẹ nhàng ít nhất 3 lần/ngày. Lau khô bằng khăn mềm và thay băng vệ sinh thường xuyên, tránh để băng chà xát lên vết khâu.

• Đi tiểu: Để giảm cảm giác buốt, có thể dội nước ấm khi đi tiểu và lau khô bằng khăn mềm.

• Quần lót: Nên mặc đồ thoáng mát, sạch sẽ, có thể sử dụng quần lót dùng một lần hoặc bằng bông, cotton.

• Đi lại: Cố gắng đi lại nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu và giảm sưng.

• Ăn uống: Ăn thực phẩm giàu chất xơ và uống đủ nước để giảm nguy cơ táo bón.

Sau khi sinh, vợ chồng nên kiêng quan hệ cho đến khi vết may lành hoàn toàn để tránh nguy cơ nhiễm trùng và các vấn đề khác. Bạn nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và chú ý những lưu ý để phòng ngừa biến chứng. Chúc bạn mau hồi phục! Nếu cần tư vấn về sức khỏe tâm sinh lý, hãy gửi email về suckhoe@family.vn. Nhiều phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng tiểu không tự chủ khi hắt xì, ho hay cười.

Source: https://afamily.vn/cham-soc-vet-khau-khi-sinh-thuong-de-tranh-viem-nhiem-20130106112759427.chn