Chị em nếu thực hiện điều này ít nhất một lần mỗi tuần, không chỉ hạnh phúc mà còn kéo dài tuổi thanh xuân!

Nghiên cứu của Đại học California, San Francisco cho thấy phụ nữ có quan hệ tình dục ít nhất một lần mỗi tuần sẽ trẻ lâu và làm chậm quá trình lão hóa. Hoạt động này giúp tăng độ dài của telomeres, đoạn cuối của ADN, liên quan đến tuổi thọ và sức khỏe. Nghiên cứu theo dõi 129 phụ nữ trong một tuần và ghi nhận các yếu tố như sự hỗ trợ của đối tác và căng thẳng trong cuộc sống. Kết quả cho thấy những phụ nữ quan hệ tình dục ít nhất một lần trong tuần có telomeres dài hơn đáng kể.

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychoneuroendocrinology cho thấy sự thỏa mãn hay căng thẳng trong quan hệ tình cảm không ảnh hưởng đến độ dài telomere. Tuy nhiên, telomeres của phụ nữ có thể dài hơn nếu họ thường xuyên quan hệ tình dục, không phụ thuộc vào mức độ hài lòng trong mối quan hệ. Tình dục có thể giúp chống lão hóa bằng cách giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch. Telomeres, nắp kết thúc của chuỗi ADN, sẽ rút ngắn theo tuổi tác và thói quen xấu, nhưng một số hoạt động có thể giúp kéo dài chúng.

Nghiên cứu cho thấy telomeres dài có thể giảm lão hóa và tăng tuổi thọ, nhưng tác động của tình dục thường xuyên ở nam giới vẫn chưa rõ ràng. Nhiều nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp phòng ngừa bệnh tim, giảm mức homocysteine - hóa chất có hại cho tim. Nam giới có quan hệ tình dục thường xuyên thường có tuần hoàn máu tốt hơn. Tuy nhiên, phụ nữ có thể hưởng lợi nhiều hơn từ tình dục, do sự kích thích không phụ thuộc vào tuần hoàn máu. Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Quốc phòng Đài Loan khuyên bác sĩ nên tư vấn nam giới có nguy cơ mắc bệnh tim nên quan hệ tình dục nhiều hơn.

Workshop "Ngày thứ 8 của mẹ" là hoạt động miễn phí trong chiến dịch We Are Family, diễn ra tại Hà Nội (29/07) và Hồ Chí Minh (05/08) dành cho 100 phụ nữ. Sự kiện mang đến cơ hội giao lưu, chia sẻ đam mê và chụp hình đẹp bên sở thích cá nhân. Người tham gia sẽ được trải nghiệm các hoạt động liên quan đến ẩm thực, handmade, mỹ phẩm organic dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Đăng ký tham gia tại httpwaf.afamily.vn để có cơ hội nhận quà giá trị!

Source: https://afamily.vn/chi-em-ma-lam-duoc-chuyen-nay-it-nhat-1-lan-tuan-thi-khong-nhung-hanh-phuc-ma-con-lau-moi-gia-20170713124020358.chn