"Chớp mắt đã thấy da sạm đen nếu bạn mắc phải 4 sai lầm này trước khi Hè qua!"

1. Lười uống nước: Theo chuyên gia Tammie Umbel, thiếu nước làm giảm lưu thông máu đến da, khiến khuôn mặt trông xám xịt và mệt mỏi. Dù có thể nhanh chóng bù nước bằng một vài cốc nước, bác sĩ da liễu Dr. Janet Prystowsky khuyên cần duy trì đủ nước để tránh các vấn đề da như chảy xệ và nếp nhăn.

2. Không tẩy da chết: Rửa mặt hai lần một ngày là chưa đủ; bạn cần tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần. Tế bào chết tích tụ làm da thô ráp và xỉn màu. Tẩy da chết đều đặn giúp da mịn màng và tươi sáng hơn, đồng thời ngăn ngừa lão hóa sớm.

3. Không thoa kem dưỡng ẩm: Dù mùa nóng da không khô như mùa lạnh, bạn vẫn không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm.

Khi da thiếu ẩm, nó sẽ mất độ đàn hồi và trở nên tối màu. Vì vậy, bạn cần thoa kem dưỡng hàng ngày, sáng và tối. Bác sĩ Melanie Palm gợi ý sử dụng kem chứa ceramide để củng cố lớp bảo vệ da, giúp duy trì độ ẩm.

Ngoài ra, đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày, dù thời tiết thế nào. Tia UV vẫn có thể làm da xỉn màu và lão hóa nhanh. Hãy tạo thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày và thoa lại sau mỗi 2 giờ để da luôn tươi sáng và mịn màng.

Source: https://afamily.vn/nhanh-nhu-chop-da-de-se-den-sam-han-di-khi-he-chua-gia-nua-neu-ban-mac-4-sai-lam-nay-20200507171339396.chn