"Chuyên gia hướng dẫn cách chọn kem chống nắng phù hợp giữa hàng trăm sản phẩm quảng cáo hấp dẫn"

Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu cho mùa hè, nhưng việc chọn lựa loại phù hợp giữa vô số sản phẩm có thể khó khăn. Bác sĩ Steven Q. Wang, Giám đốc Ủy ban quang sinh vật học của Quỹ Ung thư da tại New York, khuyên rằng giá trị của kem chống nắng không chỉ nằm ở chỉ số SPF mà còn ở các thành phần khác. Nhiều người thường chỉ chú ý đến các thành phần hoạt tính ngăn chặn tia cực tím mà bỏ qua các thành phần không hoạt tính, có ảnh hưởng đến độ mỏng nhẹ và khả năng thẩm thấu của kem.

Nếu bạn không thích cảm giác mà sản phẩm chống nắng mang lại, bạn sẽ không sử dụng nó. Trước khi mua, hãy cân nhắc cả hiệu quả và cảm giác khi dùng sản phẩm. Theo bác sĩ Steven Q. Wang, cả tia UVA và UVB đều có thể gây ung thư da, vì vậy hãy chọn sản phẩm có ghi "broad spectrum" để bảo vệ toàn diện. Chỉ số SPF tối thiểu nên là 15, và nếu bạn hoạt động ngoài trời nhiều, chọn sản phẩm không thấm nước với SPF ít nhất 30. Với làn da nhạy cảm, nên chọn SPF 50 hoặc cao hơn. Cuối cùng, cần phân biệt giữa kem chống nắng vật lý và hóa học để phù hợp với nhu cầu của bạn.

Kem chống nắng hóa học (chứa avobenzone và benzophenone) có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và tán đều, mang lại cảm giác dễ chịu. Ngược lại, kem chống nắng vật lý (chứa titanium dioxide và zinc oxide) có chất kem dày, khó thẩm thấu và thường để lại màu trắng, do đó kém thẩm mỹ hơn. Tuy nhiên, kem vật lý phù hợp cho da nhạy cảm và có tác dụng ngay lập tức, không cần chờ đợi như kem hóa học. Khi chọn kem chống nắng, cần xem xét nhiều yếu tố như chỉ số chống nắng, thành phần, độ thoải mái và mùi hương, vì sản phẩm tốt nhất là loại bạn sẽ thường xuyên sử dụng.

Kem chống nắng sẽ không phát huy tác dụng nếu chỉ để trong ngăn kéo. Nguồn: Bustle - 8 loại kem chống nắng dưới 400k, kiềm dầu tốt cho mùa hè.

Source: https://afamily.vn/qua-nhieu-kem-chong-nang-va-loai-nao-cung-duoc-quang-cao-tot-theo-chuyen-gia-day-la-cach-tim-duoc-loai-phu-hop-20180615165253929.chn