Chuyển mùa, chú ý đến bệnh cúm: Những dấu hiệu cảnh báo mà bạn không nên xem nhẹ.
Khi người mắc cúm ho hoặc hắt hơi, virus có thể lây lan qua không khí và xâm nhập vào cơ thể khi hít phải. Chạm vào các vật dụng nhiễm virus rồi đưa tay lên mặt, đặc biệt là mắt, mũi, miệng, cũng có thể khiến bạn nhiễm cúm trong 1-2 tuần. Các triệu chứng chính bao gồm sốt, ngạt mũi, chảy nước mũi, đau cơ, ho, đau đầu và mệt mỏi. Dù cúm thường không nghiêm trọng và có thể tự khỏi, hàng năm vẫn có hàng trăm ngàn người gặp biến chứng do virus cúm. Tại Mỹ, từ tháng 10 năm 2018 đến tháng 5 năm 2019, có 647 người nhập viện và khoảng 61.200 người tử vong vì biến chứng cúm. Cúm không biến mất nhanh chóng như nhiều người nghĩ, và triệu chứng có thể nặng hơn nếu nhiễm virus lần hai.
Dấu hiệu cảnh báo mắc cúm thường xuất hiện sau 4 ngày từ khi nhiễm virus. Khi triệu chứng bắt đầu, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, đau cơ và khớp, cũng như có thể sốt và ớn lạnh. Các triệu chứng như đau họng và ho khan có thể phát triển sau đó. Cơn sốt thường kéo dài từ hai đến bốn ngày, trong khi các triệu chứng khác có thể tồn tại đến một tuần. Bạn có thể điều trị cúm tại nhà bằng cách nghỉ ngơi, uống nhiều nước và dùng thuốc, nhưng nên đến gặp bác sĩ nếu cơn sốt không giảm hoặc triệu chứng không thuyên giảm sau 3-5 ngày.
Khó thở và ho ra đờm xanh là dấu hiệu nghiêm trọng. Cảm cúm thường kéo dài 5-7 ngày, nhưng trẻ em có thể kéo dài hơn 1 tuần. Khi mắc bệnh, bạn nên tránh nơi công cộng và chỉ trở lại khi không còn ho và sốt. Hãy duy trì vệ sinh sạch sẽ, rửa tay thường xuyên, và hắt hơi vào giấy để giảm nguy cơ lây nhiễm. Nếu cần ra ngoài, nên đeo mặt nạ để hạn chế lây lan vi khuẩn. Tiêm phòng cúm sớm nhất có thể là điều cần thiết.
Cách phòng ngừa tốt nhất để chống lại virus cúm và bảo vệ sức khỏe xung quanh là rửa tay thường xuyên và tránh chạm vào mặt trong mùa lạnh. Dan Gingold, bác sĩ cấp cứu tại Trung tâm y tế Mercy, cảnh báo rằng nhiều người có thói quen chạm tay vào mắt, mũi, miệng thường xuyên; vì vậy, cần hạn chế hành động này để bảo vệ bản thân khỏi cúm.
Source: https://afamily.vn/giao-mua-can-trong-voi-benh-cum-cac-dau-hieu-canh-bao-benh-cum-moi-nguoi-khong-duoc-bo-qua-20190902092525069.chn