"Cuối tuổi 25: Đừng để làn da lão hóa nhanh chóng nếu bạn bỏ qua 5 yếu tố quan trọng trong quy trình skincare"

Cuối tuổi 25, khả năng tái tạo tế bào da và collagen giảm khoảng 25%, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt. Đến tuổi 30-40, nếp nhăn và thâm nám sẽ xuất hiện nhiều, khó cải thiện. Vì vậy, ngay từ cuối 20, bạn cần chăm sóc da kỹ lưỡng. Dưới đây là 5 lưu ý quan trọng trong quy trình skincare:

1. Sử dụng tẩy da chết hóa học thay vì tẩy da chết vật lý, vì nó không chỉ loại bỏ tế bào chết mà còn thúc đẩy sản sinh collagen, làm sạch sâu và cải thiện kết cấu da mà không gây tổn thương.

Rửa mặt 2 bước vào buổi tối

Khi tuổi tác tăng, da thường trở nên khô và nhạy cảm, vì vậy việc chăm sóc và làm sạch da trở nên quan trọng hơn. Rửa mặt 2 bước vào buổi tối (tẩy trang và rửa mặt) giúp loại bỏ bụi bẩn và cặn makeup, giữ cho da sạch khỏe và dễ hấp thụ dưỡng chất.

Sử dụng vitamin C và retinol

Để đối phó với đốm nâu và lão hóa da ở cuối độ tuổi 20, hãy dùng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối. Vitamin C làm sáng da và tăng cường hiệu quả của kem chống nắng, trong khi retinol thúc đẩy tái tạo tế bào, giảm mụn và nếp nhăn.

Sử dụng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Hãy bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngay cả khi ở trong nhà. Nếu bạn thường xuyên ra ngoài, cần thoa lại kem chống nắng 2-3 giờ một lần. Đầu tư vào kem dưỡng mắt chất lượng để chăm sóc vùng da mỏng manh quanh mắt, giúp giảm nếp nhăn và quầng thâm. Nên chọn các sản phẩm chứa HA, retinol, vitamin C, hoặc caffeine. Đồng thời, xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý để da có thời gian tái tạo và giữ gìn vẻ trẻ trung.

Source: https://afamily.vn/cuoi-tuoi-25-lan-da-se-lao-hoa-khong-phanh-neu-bo-qua-5-dieu-quan-trong-nay-khi-skincare-20220704163553597.chn