Da sẽ trở nên khô ráp và lão hóa nhanh chóng nếu bạn tiếp tục mắc phải 6 sai lầm thường gặp này.

1. Tắm lâu với nước nóng: Tắm lâu, đặc biệt với nước nóng, sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên và gây khô da. Nên tắm vòi sen với nhiệt độ vừa phải để bảo vệ làn da.

2. Sử dụng xà phòng tẩy rửa mạnh: Sữa tắm và xà phòng có độ tẩy rửa cao có thể phá vỡ lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô và kích ứng. Nên chọn xà phòng nhẹ nhàng, không mùi và sử dụng với lượng vừa phải.

3. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên: Tẩy tế bào chết giúp làm sạch da nhưng nếu lạm dụng, sẽ làm mất lớp màng ẩm tự nhiên, khiến da dễ khô và không chống chọi tốt với môi trường.

Thời gian tẩy da hợp lý là 1 lần/tuần cho da nhạy cảm, da khô và 2 lần/tuần cho da dầu, da thường, da hỗn hợp.

Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da khô, nên tránh sản phẩm có hương liệu vì có thể gây kích ứng. Các loại kem dưỡng có nguồn gốc từ nước và ít dầu thường không được hấp thụ tốt, làm da khô hơn. Nên sử dụng các sản phẩm như CeraVe, Cetaphil, Aquaphor hoặc Vaseline, vì chúng tạo lớp dầu giữ ẩm cho da. Hãy thoa kem ngay sau khi tắm và chỉ vỗ nhẹ cho da khô trước để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn. Luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Cuối cùng, nước rất quan trọng cho sức khỏe và làn da. Theo quy tắc 8 × 8, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Mất nước làm chậm lưu thông máu, khiến da thiếu oxy và dưỡng chất, dẫn đến khô và nhợt nhạt. Để duy trì sức khỏe da, hãy uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, có thể thay thế bằng nước ép hoặc trà xanh để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, đừng chỉ chăm sóc da mặt mà hãy chú ý đến toàn bộ cơ thể, vì da cơ thể cũng cần ẩm để tránh tình trạng khô, chàm và ngứa. Nên sử dụng sản phẩm chứa chất làm ẩm và ceramide, đồng thời chăm sóc các vùng ít được chú ý như bàn chân, khuỷu tay, đầu gối và da đầu.

Source: https://afamily.vn/da-se-kho-va-nhanh-lao-hoa-gap-boi-neu-ban-van-cu-mai-mac-6-sai-lam-pho-bien-nay-20190802002922135.chn