Dáng vẻ tự tin của mẹ bỉm sau khi giảm thành công 20kg: Vượt được khó khăn, chán nản mới thấy thành quả!

Giảm cân sau sinh luôn là thử thách lớn đối với phụ nữ. Những ai có vóc dáng thon gọn đều đã trải qua thời gian dài chăm sóc sức khỏe và ăn uống lành mạnh. Mặc dù quá trình này đầy khó khăn và chán nản, nhưng kết quả mang lại sự tự tin và tự hào về bản thân. Nữ diễn viên Lan Phương gần đây đã chia sẻ clip khoe hình ảnh sau khi giảm thành công 20kg. Trước đây, cô tự ti với vòng 2 và chỉ mặc đồ rộng, nhưng giờ đây cô tự tin diện trang phục bó sát, khoe vòng eo thon gọn. Hình ảnh rạng rỡ của cô khiến nhiều người mỉm cười, nhưng ít ai biết rằng cô đã trải qua một hành trình giảm cân không hề dễ dàng, với chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.

Lan Phương vẫn kiên trì hút sữa cho con gái dù bận rộn với công việc và tập luyện. Cô chia sẻ hình ảnh tập boxing và gym sau 8 tháng sinh mổ, đồng thời nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, cô bị chấn thương cổ tay, không thể tập gym và kick-boxing trong vài tuần, cảm thấy rất buồn. Trong clip, cô tập luyện chăm chỉ, khiến nhiều người ngưỡng mộ. Lan Phương cho biết muốn đẹp cần phải đổ mồ hôi và kết hợp chế độ ăn uống khoa học. Cô khẳng định rằng việc giữ gìn vóc dáng sau sinh không hề đơn giản, nhưng sự khỏe mạnh và xinh đẹp sẽ mang lại tự tin và hạnh phúc cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý tập luyện phù hợp với sức khỏe của mình.

Source: https://kenh14.vn/dang-ve-tu-tin-cua-me-bim-sau-khi-giam-thanh-cong-20kg-vuot-duoc-kho-khan-chan-nan-moi-thay-thanh-qua-215241203152529613.chn