Đánh bay nỗi lo về nếp nhăn với những mẹo dễ thực hiện

Đối với phụ nữ, nếp nhăn do tuổi tác là nỗi lo lớn, đặc biệt khi chúng xuất hiện sớm do thói quen không tốt. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách điều chỉnh thói quen làm đẹp. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản để giảm dấu hiệu lão hóa:

1. Kem dưỡng da: Ngoài kem dưỡng trắng, hãy chọn kem đặc trị nếp nhăn chứa collagen và axit hyaluronic để phục hồi da và cải thiện độ đàn hồi.

2. Giữ độ ẩm cho da: Thiếu nước là nguyên nhân chính gây nếp nhăn. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và sử dụng kem dưỡng chứa ure để duy trì độ ẩm và sự căng mịn cho da.

3. Bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại nghiêm trọng cho da, làm tăng sắc tố và giảm tính đàn hồi, dẫn đến nếp nhăn. Vì vậy, trong mùa hè, hãy thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, che mặt bằng khẩu trang và đeo kính mát để bảo vệ da.

4. Tránh xa chất kích thích

Cần loại bỏ thuốc lá và rượu nếu bạn muốn có làn da trẻ trung. Chúng không chỉ hại cho sức khỏe mà còn tăng tốc độ lão hóa, phá vỡ collagen và gây nếp nhăn sớm.

5. Giảm căng thẳng

Căng thẳng do công việc và việc nhà có thể ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp. Nhận thức được tác hại này sẽ giúp bạn tìm cách sống tích cực hơn.

Bận rộn, căng thẳng, thiếu ngủ và dinh dưỡng không hợp lý khiến da nhanh chóng nhăn nheo và sạm đen. Hãy sắp xếp thời gian hợp lý, cân bằng công việc và gia đình, giảm stress để duy trì sắc đẹp.

Source: https://afamily.vn/xoa-tan-noi-lo-nep-nhan-voi-nhung-bi-quyet-don-gian-2013031707245865.chn