Dành chỉ 5 phút mỗi tháng để tự kiểm tra vú tại nhà - Phát hiện sớm ung thư vú thật đơn giản!
Ở giai đoạn đầu, ung thư vú thường không gây đau đớn và không có triệu chứng rõ ràng. Khi khối u phát triển, có thể xuất hiện các triệu chứng như: vú sưng, biến dạng, kích ứng da, khối u cứng, thay đổi kích thước, màu sắc quầng vú và núm vú, tiết dịch, hoặc cảm giác đau. Để phòng ngừa, Readers Digest khuyên phụ nữ nên tự kiểm tra vú hàng tháng, tốt nhất là sau kỳ kinh khoảng một tuần. Nếu đã mãn kinh hoặc có kinh nguyệt không đều, nên kiểm tra vào cùng một ngày mỗi tháng.
Hướng dẫn tự kiểm tra ung thư vú tại nhà:
Bước 1: Nằm xuống, kê gối dưới vai phải, đưa tay phải ra sau đầu. Dùng tay trái ấn mạnh từng vị trí trên ngực phải theo hướng hình tròn hoặc lên xuống cho đến khi kiểm tra toàn bộ vùng ngực.
Hướng dẫn kiểm tra vú:
1. Kiểm tra vùng ngực bên phải, cảm nhận xem có u, sưng hay cục bất thường.
2. Chuyển sang bên trái, kẹp tay trái ra sau đầu và kiểm tra tương tự.
3. Đứng trước gương, đặt tay lên hông và nâng cao, quan sát các dấu hiệu như u, nếp nhăn, lõm ở đầu ti. Dùng tay xoa bóp đầu ti để kiểm tra dịch tiết.
Dấu hiệu bất thường cần lưu ý:
- Da ngực đỏ, nhăn nheo, sưng phồng, nổi cục, chảy xệ, phát ban.
Nếu phát hiện khối cứng, hãy bình tĩnh vì có thể đó chỉ là khối u xơ hoặc u nang lành tính. Nên liên hệ bác sĩ khi có thay đổi bất thường, vì ung thư vú giai đoạn đầu thường không đau.
Bạn nên thường xuyên tự kiểm tra vú và không chờ đến khi có cơn đau mới đi khám bác sĩ. Phát hiện sớm ung thư vú giúp hạn chế diễn tiến bệnh và nâng cao hiệu quả điều trị.
Source: https://afamily.vn/moi-thang-bo-ra-5-phut-tu-kiem-tra-vu-tai-nha-giup-phat-hien-som-ung-thu-vu-qua-de-de-thuc-hien-2019101612235293.chn