Để có hàm răng trắng sáng, hãy nhanh tay thưởng thức những loại trái cây này!

"Cái răng, cái tóc là gốc con người" là câu nói của ông bà ta từ xưa, và nó vẫn đúng. Qua thời gian, men răng có thể xỉn màu, làm nụ cười kém duyên. Thay vì tốn kém cho nha sĩ hay tẩy trắng, bạn có thể tự làm trắng răng tại nhà bằng những loại trái cây dễ kiếm và rẻ tiền.

Dâu tây rất tốt cho răng nhờ chứa axit malic, giúp làm trắng tự nhiên. Cà rốt cũng hữu ích, hoạt động như bàn chải tự nhiên, loại bỏ mảng bám và kích thích tiết nước bọt. Ngoài ra, táo cũng giúp bảo vệ hàm răng của bạn. Hãy thường xuyên ăn những thực phẩm này để có hàm răng trắng sáng!

Bạn có nhớ mẹo tẩy vết ố vàng bằng giấm táo không? Ăn táo thường xuyên giúp làm trắng răng nhờ vitamin C. Cam cũng rất tốt, dễ tìm và giá rẻ, axit trong cam giúp làm sạch mảng bám hiệu quả. Đừng quên bổ sung dứa hàng ngày để hơi thở thơm tho và ngăn ngừa sâu răng, nhưng nhớ ăn với liều lượng vừa phải để tránh bị đau dạ dày nhé!

Source: https://afamily.vn/muon-trang-rang-thi-hay-nhanh-can-ngap-rang-nhung-qua-nay-20170812130305043.chn