Dinh dưỡng và tập luyện cho sự phát triển vượt bậc.

Dinh dưỡng ảnh hưởng đến 32% sự phát triển thể chất khi trưởng thành, bên cạnh di truyền và môi trường. Nhiều bà mẹ Việt chỉ chú trọng đến lượng thức ăn cho con mà chưa quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng. Để trẻ phát triển toàn diện, cần dinh dưỡng đúng và đủ cùng với vận động hợp lý. Tại sự kiện Ngày Hội Khỏe, BS CK2 Nguyễn Thị Hoa nhấn mạnh rằng trẻ cần vận động 1-2 giờ mỗi ngày để cân bằng dinh dưỡng. Các mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia thể thao và hạn chế thời gian chơi game hay xem TV, đồng thời tạo cơ hội cho trẻ hoạt động như đi cầu thang, đạp xe, và giúp việc nhà.

Để trẻ phát triển tốt, cần tiêu hao năng lượng đúng cách, tạo cảm giác thèm ăn và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Thay vì ép trẻ ăn khi chưa đói, hãy khuyến khích lối sống tích cực. Dinh dưỡng cần đúng và đủ, với mỗi bữa ăn có đủ 4 nhóm thực phẩm và duy trì thói quen uống sữa hàng ngày. Nhãn hàng Cô Gái Hà Lan đã cho ra mắt sản phẩm sữa bổ sung hơn 20 dưỡng chất thiết yếu từ năm 2013, và cải tiến sản phẩm vào năm 2014 với hàm lượng vitamin D, B... giúp mẹ cải thiện dinh dưỡng cho trẻ. Để trẻ phát triển toàn diện, cần chăm sóc dinh dưỡng hợp lý và khuyến khích vận động.

Sản phẩm sữa Cô Gái Hà Lan 20 là kết quả của quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng về dinh dưỡng cân bằng. Mỗi 3 hộp cung cấp 60% nhu cầu canxi, 75% axit amin thiết yếu, 50% vitamin B2, 50% vitamin A và 25% protein hàng ngày cho trẻ, cùng với vitamin D bổ sung cần thiết cho sự phát triển xương chắc khỏe. Sản phẩm được ưa chuộng tại 4 thành phố lớn, với hơn 50% hộ gia đình sử dụng. Cô Gái Hà Lan 20 tự hào chiếm hơn 60% thị phần sữa dinh dưỡng, cung cấp hơn 20 loại dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Source: https://afamily.vn/dinh-duong-va-van-dong-de-phat-trien-vuot-troi-20140626104321247.chn