Dừng uống sữa bò có ngăn dậy thì sớm?

Trẻ phát triển các đặc tính sinh dục sớm được coi là bình thường nếu xảy ra trước 8 tuổi đối với bé gái (kinh nguyệt trước 9,5-10 tuổi) và trước 9 tuổi đối với bé trai. Theo tiêu chuẩn của WHO, bé trai 7 tuổi có cân nặng trung bình 22,9 kg và bé gái là 22,4 kg. Nếu con bạn 7 tuổi nặng 27 kg, có thể bị thừa cân và có nguy cơ dậy sớm. Nguyên nhân có thể do di truyền, khối u thần kinh, hoặc các vấn đề về buồng trứng, tinh hoàn, tuyến thượng thận và tuyến giáp. Yếu tố chính dẫn đến dậy sớm là thừa cân, béo phì, và tỷ lệ này gia tăng ở Việt Nam trong những năm gần đây. Uống quá nhiều sữa có thể góp phần gây thừa cân, nhưng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây dậy sớm. Lượng sữa nên phù hợp với độ tuổi và chế độ dinh dưỡng của trẻ. Sữa động vật như bò và dê cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp canxi và vitamin D, giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao. Trẻ dưới 1 tuổi nên uống 400-500 ml sữa mỗi ngày. Trẻ bú mẹ ít có nguy cơ béo phì hơn trẻ uống sữa công thức, do sữa bò chứa nhiều đạm hơn, dễ dẫn đến tăng cân. Mặc dù có ý kiến cho rằng sữa bò chứa hormone IGF-1 có thể gây dậy thì sớm, nhưng chưa có bằng chứng khoa học chứng minh mối liên hệ này. Nếu trẻ thừa cân, nên cho uống sữa tách béo, ít đường và hạn chế tiêu thụ đồ ăn vặt, nước ngọt. Bổ sung rau xanh và khuyến khích trẻ tập thể dục. Để xử lý vấn đề dậy thì sớm, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có chế độ dinh dưỡng và can thiệp phù hợp. ThS. BS Phạm Thị Hồng Khoa tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội sẵn sàng giải đáp thắc mắc về bệnh nội tiết.