Dược sĩ Pháp bật mí 6 bí quyết chăm sóc da hiệu quả.

Tại Pháp, ngành chăm sóc da chủ yếu do các hiệu thuốc đảm nhiệm, nơi phụ nữ tìm kiếm sản phẩm skincare tốt nhất. Theo Natacha Bonjout, dược sĩ Pháp sống ở New York, người Pháp chú trọng chăm sóc da hơn trang điểm, ưa chuộng dược mỹ phẩm. Cô nhấn mạnh rằng mỹ phẩm không thể thay thế sức mạnh tự nhiên của làn da. Để có làn da khỏe đẹp bền vững, Bonjout chia sẻ 6 bí quyết skincare, trong đó có việc sử dụng các hoạt chất hỗ trợ lẫn nhau và tránh kết hợp retinol với Vitamin C do nguy cơ kích ứng.

Retinol và niacinamide có thể triệt tiêu lẫn nhau, gây lãng phí. Một thói quen chăm sóc da hiệu quả là biết cách kết hợp các hoạt chất mà không làm da căng thẳng. Bonjout khuyên không cần làm sạch da vào buổi sáng, chỉ cần rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm hoặc xịt khoáng. Cách chăm sóc da của người Pháp khác với phương pháp làm sạch da của Mỹ. Buổi tối, nên làm sạch da hai lần để loại bỏ kem chống nắng và bụi bẩn, sử dụng nước tẩy trang trước và sữa rửa mặt sau.

Massage da Bonjout cho rằng mát xa là liệu pháp hiệu quả giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và làm sáng mịn da. Tại Pháp, mọi người thường chăm sóc da mặt ít nhất một lần mỗi tháng. Phương pháp chăm sóc da mặt ấn tượng nhất mà cô thử là Joelle Ciocco ở Paris, tác động cả bên ngoài lẫn bên trong. Bonjout nhấn mạnh tầm quan trọng của sản phẩm thiên nhiên, cho rằng các biện pháp tự nhiên có khả năng chữa bệnh tốt hơn mặc dù khoa học dẫn đầu trong ngành dược. Cô khuyên dùng sữa ong chúa, giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và hỗ trợ chữa lành vết thương. Cuối cùng, Bonjout khuyên nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay vì kem hóa học khi có thể.

Cô cảnh báo rằng kem chống nắng hóa học có thể gây nổi mụn, nóng rát, ngứa và châm chích. Các loại kem chống nắng tốt nhất là những sản phẩm chứa 100% bộ lọc khoáng chất, phù hợp cho việc sử dụng hàng ngày.

Source: https://afamily.vn/duoc-si-nguoi-phap-chia-se-6-bi-mat-cham-soc-da-20230619094649999.chn