Dương Thừa Lâm đã debut gần 20 năm nhưng vẫn giữ vẻ ngoài như gái 20, bí quyết là nhờ 6 phương pháp chăm sóc da này.

Dương Thừa Lâm, ở tuổi 36, vẫn giữ được vẻ trẻ trung đáng kinh ngạc. So với hình ảnh 20 năm trước, cô chỉ thêm phần mặn mà và sắc sảo mà không hề "dừ" đi. Để có ngoại hình như vậy, cô chăm sóc da kỹ lưỡng và quản lý cơ thể một cách chặt chẽ. Dương Thừa Lâm duy trì 6 thói quen đơn giản, trong đó có việc chỉ rửa mặt bằng nước sạch vào buổi sáng, sau khi đã tẩy trang và rửa mặt kỹ vào tối hôm trước.

Dương Thừa Lâm chỉ rửa mặt bằng nước sạch vào buổi sáng để giữ lượng dầu tự nhiên và cân bằng độ ẩm cho da. Cô đã bỏ thói quen dùng khăn mặt từ lâu vì môi trường ẩm ướt trong phòng tắm dễ gây kích ứng da và nổi mụn, đặc biệt với da nhạy cảm. Thay vào đó, cô sử dụng khăn giấy hoặc bông tẩy trang để thấm khô. Ngoài ra, cô cũng chú trọng chăm sóc vùng da cổ, cho rằng nó cần được chăm sóc cẩn thận không kém gì da mặt.

Dương Thừa Lâm nhấn mạnh rằng một nếp nhăn ở cổ có thể làm lộ tuổi tác, vì vậy cô đã chăm sóc vùng da cổ đều đặn trong hơn 10 năm qua bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm và massage từ dưới lên để ngăn ngừa nếp nhăn và giảm phù nề. Cô cũng rất chú trọng đến đôi môi, thường chỉ dùng một chút son dưỡng nhẹ nhàng và thoa lớp son dày trước khi ngủ để giữ ẩm cho môi, đồng thời hạn chế liếm môi để tránh khô nứt.

Đắp mặt nạ theo nhu cầu da

Dương Thừa Lâm cho rằng tần suất đắp mặt nạ nên dựa vào nhu cầu riêng của từng làn da. Cô thường đắp mỗi ngày để cung cấp dưỡng chất, nhưng mỗi người cần lắng nghe da mình và điều chỉnh tần suất theo môi trường, như làm việc ngoài nắng hay trong phòng điều hòa. Không có công thức cố định nào cho việc này.

Giữ dáng bằng zumba

Dương Thừa Lâm duy trì vẻ ngoài khỏe khoắn và vóc dáng mảnh mai nhờ nhảy zumba thường xuyên. Bài tập này không chỉ giúp đổ mồ hôi, giữ thân hình săn chắc mà còn thư giãn và giảm căng thẳng hiệu quả. Với những thói quen tích cực này, các chị em có thể dễ dàng sở hữu vóc dáng trẻ trung như cô.

Source: https://afamily.vn/duong-thua-lam-debut-gan-20-nam-roi-ma-visual-van-nhu-gai-20-hoa-ra-la-nho-6-chieu-cham-da-nay-20210326094829141.chn