Giữ gìn mái tóc bóng khỏe tại nhà bằng 5 thói quen đơn giản trong thời gian nghỉ dịch.

Trong thời gian giãn cách xã hội, chị em có thêm thời gian để chăm sóc bản thân, đặc biệt là tóc. Dưới đây là 5 thói quen giúp tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng:

1. Dưỡng tóc với tinh dầu: Sau khi gội đầu, thoa 1-3 giọt tinh dầu lên tóc để cung cấp dưỡng chất, giúp tóc mềm mượt và phục hồi hư tổn. Hãy chia tóc thành nhiều phần nếu tóc dày để tinh dầu thẩm thấu tốt hơn.

2. Không buộc tóc quá chặt: Khi làm việc tại nhà, tránh buộc tóc quá chặt để không gây áp lực lên tóc, điều này có thể làm tóc yếu và dễ gãy rụng. Việc buộc tóc chặt còn có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu đến da đầu, gây hói đầu ở người trẻ.

3. Tỉa ngọn tóc thường xuyên: Trong thời gian ở nhà, hãy tỉa tóc để loại bỏ phần tóc chẻ ngọn và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Cách thực hiện đơn giản: giữ thẳng đuôi tóc và cắt ngang phần chẻ ngọn, giúp tóc mới mọc khỏe hơn và hạn chế chẻ ngọn.

4. Hạn chế tác động lên tóc sau khi gội: Tóc sau khi gội rất nhạy cảm, dễ gãy. Nên tránh dựa đầu vào gối, đội mũ hay đeo phụ kiện tóc trong ít nhất 3 giờ để bảo vệ chân tóc.

5. Mát xa da đầu trước khi ngủ: Dành 5 phút để mát xa da đầu sẽ kích thích tuần hoàn máu, giúp da đầu khỏe mạnh và giảm tóc rụng. Sử dụng 10 đầu ngón tay, di chuyển từ đỉnh đầu xuống gáy, ấn nhẹ vào da đầu như chải tóc.

Hình ảnh, gif trên Internet.

Source: https://afamily.vn/nghi-dich-o-nha-kien-tri-lap-lai-5-thoi-quen-sau-dam-bao-toc-ban-se-ngay-cang-bong-khoe-giam-gay-rung-thay-ro-20210829162004518.chn