"Hoa đậu biếc: Lý do khiến nhiều người tìm kiếm vì lợi ích sức khỏe và làm đẹp - Chuyên gia nhận định ra sao?"

Hoa đậu biếc, hay còn gọi là đậu hoa tím, là một loại cây leo, thường được trồng làm hàng rào hoặc giàn hoa. Gần đây, trà hoa đậu biếc trở nên phổ biến ở Việt Nam nhờ công dụng thanh lọc cơ thể, làm sáng da và hỗ trợ sức khỏe. Nó được coi là "thần dược" cho phụ nữ sau sinh, giúp tóc đen bóng, ngăn rụng tóc và kiểm soát cân nặng. Đặc biệt, trà hoa đậu biếc cũng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Hoa đậu biếc có màu xanh tím, xanh lam đậm hoặc trắng, nhưng phổ biến nhất là xanh tím. Trong y học cổ truyền, hoa này giúp giảm âu lo, chống trầm cảm, an thần, lợi tiểu, giải nhiệt và làm đẹp da. Nó cũng có thể tăng tiết insulin, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ tiểu đường. Theo lương y Bùi Hồng Minh, sử dụng đúng liều lượng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu hiện đại cho thấy hoa chứa nhiều hợp chất hữu cơ, đặc biệt là anthocyanin và cliotide. Khi dùng hoa tươi, sấy khô hoặc tán bột, ngâm trong nước khoảng 5 phút sẽ cho nước màu xanh biếc. Khi lọc xác hoa và thêm mật ong hoặc nước trái cây, bạn sẽ có thức uống có sắc màu biến đổi hấp dẫn.

Món trà hoa đậu biếc bắt mắt không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn được nhiều chị em yêu thích. Đây là bí quyết làm đẹp phổ biến của các thiếu nữ Thái Lan. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trà hoa đậu biếc chỉ nên coi là thức uống hỗ trợ sức khỏe và không phải là phương thuốc chữa bệnh. Nhiều người mắc tiểu đường tin rằng trà này có thể trị bệnh là sai lầm. Theo lương y Bùi Hồng Minh, hoa đậu biếc có thể dùng để làm trà uống hàng ngày. Cách làm: Rửa sạch hoa, sấy khô và bảo quản nơi khô ráo. Ngoài trà khô, có thể nấu trà từ hoa tươi.

Nước ép hoa đậu biếc tươi trộn mật ong giúp chữa mụn do gan thải độc kém, trong khi kết hợp với nước gừng kiểm soát mồ hôi. Hoa đậu biếc cũng có thể được dùng để nấu xôi thơm ngon. Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng sử dụng quá liều có thể gây hại. Phụ nữ mang thai, cho con bú và trong kỳ kinh nguyệt không nên tự ý sử dụng. Nếu muốn dùng hoa đậu biếc để làm đẹp hay chữa bệnh, cần tham khảo ý kiến chuyên gia Đông y. Hiện tại, hoa đậu biếc đang được ưa chuộng, có giá cao, nên nên mua tại các cơ sở thuốc uy tín để đảm bảo chất lượng.

Source: https://afamily.vn/hoa-dau-biec-duoc-nhieu-nguoi-san-lung-vi-vua-tot-cho-suc-khoe-lai-giup-duong-nhan-chuyen-gia-nhan-dinh-the-nao-20210120154558723.chn