Hướng dẫn nặn mụn an toàn và hiệu quả tại nhà

Các bước nặn mụn đúng cách tại nhà:

1. Rửa sạch tay: Sử dụng xà phòng để rửa tay thật kỹ, sau đó lau khô bằng khăn sạch để tránh lây nhiễm vi khuẩn.

2. Tẩy trang và rửa mặt: Dùng bông tẩy trang để loại bỏ trang điểm và bụi bẩn, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch da.

3. Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để thông thoáng lỗ chân lông, nhưng không nên làm quá thường xuyên để tránh làm mỏng da.

4. Xông hơi da mặt: Xông hơi giúp làm mềm da và giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho việc nặn mụn.

Xông hơi giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.

Bước 5: Lấy nhân mụn

Sử dụng cây nặn mụn hoặc hai cây tăm bông ấn nhẹ vào hai bên mụn để lấy nhân. Lưu ý sát trùng dụng cụ trước khi thực hiện.

Bước 6: Đắp mặt nạ dưỡng da

Sau khi nặn mụn, đắp mặt nạ trà xanh để làm dịu và giảm sưng đỏ, giúp da phục hồi nhanh hơn.

Lưu ý chăm sóc da mụn

Để tránh tình trạng mụn nặng hơn, cần chăm sóc da cẩn thận.

Cách chăm sóc da mụn viêm

Hạn chế tẩy tế bào chết: chỉ nên tẩy một lần mỗi tuần với sản phẩm dạng gel để tránh làm vỡ mụn.

Sử dụng toner: sau khi rửa mặt, dùng toner để cân bằng độ pH, cấp ẩm cho da, tránh khô căng và kích ứng.

Tránh trang điểm dày để không làm bí da, gây nặng mụn. Duy trì lối sống khoa học với chế độ ăn uống cân bằng, vận động, tinh thần thoải mái và ngủ đủ giấc. Nếu da yếu, có thể dùng retinol hoặc AHA/BHA nhưng cần tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.

Chăm sóc da dầu mụn: