'Khắc phục' tình trạng sụp mí mắt với 7 mẹo đơn giản

Mí mắt chảy xệ có vẻ không nghiêm trọng nhưng thực tế có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như giảm thị lực và làm bạn trông già hơn. Dưới đây là hai phương pháp đơn giản tại nhà để cải thiện tình trạng này:

1. Túi trà hoa cúc: Chứa đặc tính chống viêm, trà hoa cúc giúp làm giảm tình trạng chảy xệ. Sau khi pha trà, để nguội hai túi trà và đặt lên mắt trong 15-20 phút. Có thể để túi trà trong tủ lạnh trước để tăng hiệu ứng làm mát.

2. Lòng trắng trứng: Giúp làm săn chắc da. Rửa sạch mí mắt, thoa lòng trắng trứng lên và để khô, sau đó rửa lại bằng nước mát. Kết quả sẽ thấy rõ sau vài lần thực hiện.

3. Đá lạnh: Chườm đá lên mí mắt giúp co mạch máu, giảm tình trạng chảy xệ. Bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

4. Ăn nho: Nho chứa thành phần ngăn ngừa lão hóa tế bào, rất tốt cho mí mắt. Hãy bổ sung nho vào bữa ăn hàng ngày để giữ ngoại hình trẻ trung.

5. Dưa leo: Đắp dưa leo lên mắt giúp giảm viêm và làm căng da. Chỉ cần đắp hai lát dưa chuột lạnh lên mắt trong 15-20 phút để có làn da tươi tắn.

6. Tập thể dục cho mắt: Nhắm mắt, đặt ngón trỏ lên mí, rồi nâng khuỷu tay lên để giúp mắt vận động.

Hãy đếm từ 1 đến 5, nhẹ nhàng ấn vào mí mắt mỗi lần. Khi đến 5, cố gắng mở mắt trong khi vẫn giữ tay ấn nhẹ để tạo áp lực. Lặp lại khoảng 10 lần.

Ngoài ra, ngủ đủ giấc là rất quan trọng. Thiếu ngủ sẽ làm bạn căng thẳng và mắt mệt mỏi, dẫn đến tình trạng mí mắt chảy xệ. Hãy đi ngủ sớm và đảm bảo thời gian ngủ đủ để mắt và cơ thể được phục hồi.

Source: https://afamily.vn/tam-biet-sup-mi-mat-voi-7-meo-don-gian-20220907103603781.chn