Khám Phá Bí Quyết Làm Đẹp Từ Khoai Tây

Chị Nguyễn Bích Ngọc ở Long Biên, Hà Nội đã áp dụng phương pháp dưỡng da tự nhiên nhiều năm qua, sử dụng khoai tây làm nguyên liệu chính. Chị nghiền khoai tây đã luộc chín, trộn với sữa tươi không đường và đắp lên mặt trong 30 phút. Chị lưu ý rằng dù là nguyên liệu tự nhiên, khoai tây có thể gây kích ứng, nên nên thử trên một vùng da nhỏ trước. Phương pháp này giúp chị duy trì làn da tươi trẻ. Nhiều người trong cộng đồng chăm sóc da tại nhà cũng chia sẻ cách làm đẹp từ khoai tây, như kết hợp với sữa chua không đường hoặc mật ong để làm sáng da an toàn.

BS CKI. Nguyễn Trần Như Thủy từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cho biết, làn da khỏe mạnh luôn là mối quan tâm của nhiều người. Ngày nay, có nhiều sản phẩm dưỡng da nhưng một cách đơn giản và tiết kiệm là bổ sung rau củ vào chế độ ăn hàng ngày. Khoai tây, với nhiều vitamin C, E và chất chống oxy hóa, giúp làm trắng da tự nhiên, hạn chế tác động của tia UV và cải thiện độ đàn hồi, mà không gây tác dụng phụ.

Khoai tây giúp giảm sưng bọng mắt, thâm quầng do thức khuya, và kích thích mọc tóc. Khi ăn, khoai tây giúp mát gan, thải độc, chống viêm, tái tạo da và giảm mụn. Ngoài ra, khoai tây còn được dùng để bôi, làm sạch da và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Có thể sử dụng vỏ hoặc nước ép khoai tây, nhưng nên tránh khoai tây chiên và sản phẩm chế biến sẵn. Đắp khoai tây lát hoặc mặt nạ khoai tây nghiền với mật ong, chanh, sữa tươi, sữa chua hoặc cà chua giúp làm mờ vết thâm và cải thiện collagen. Không nên dùng khoai tây đã mọc mầm và nhớ thoa kem chống nắng khi đắp mặt nạ vì dễ bắt nắng.

Không nên dùng mặt nạ khoai tây khi có vết thương hở, vì có thể làm vết thương loét nặng và để lại sẹo. Nên đắp mặt nạ khoai tây 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tắc lỗ chân lông gây mụn. Tránh lạm dụng đắp mặt nạ hàng ngày.