Không cần đắp 600 mặt nạ mỗi năm, đây mới là 4 bí quyết làm đẹp của Phạm Băng Băng.

Phạm Băng Băng mới đây đã phủ nhận tin đồn về việc cô sử dụng 600 chiếc mặt nạ mỗi năm. Bí kíp làm đẹp của cô không nằm ở số lượng mặt nạ mà ở những phương pháp đơn giản hơn. Một trong những bí quyết của cô là hạn chế trang điểm. Dù là người nổi tiếng với ngoại hình hoàn hảo, trong cuộc sống hàng ngày, Phạm Băng Băng thường để mặt mộc, ít trang điểm, ngay cả khi ở nhà hay đi ra ngoài. Người hâm mộ có thể ngạc nhiên khi thấy cô với gương mặt tự nhiên, không son phấn.

Phạm Băng Băng cho phép da nghỉ ngơi để phục hồi sau thời gian trang điểm nhiều. Cô cũng rất chú trọng đến việc chống nắng khi tham gia các show truyền hình thực tế ngoài trời. Cô trang bị đầy đủ từ kem chống nắng đến mũ, khăn che, áo khoác, găng tay và ô chống tia UV. Trong một cuộc phỏng vấn, cô thừa nhận rất sợ ánh nắng và cho biết sẽ không ra ngoài nếu không có dụng cụ chống nắng. Ánh nắng không chỉ làm da sạm màu mà còn tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa. Vì vậy, bí quyết chống nắng của cô rất đáng để chị em học hỏi.

Phạm Băng Băng cho biết cô không đắp 600 mặt nạ mỗi năm như tin đồn, mà thực tế thường đắp 2-3 lần mỗi tuần, có khi mỗi ngày nếu bận rộn. Cô sử dụng nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, bùn, gel và thường xông hơi, tẩy da chết trước khi đắp. Để có làn da đẹp, bạn nên đắp mặt nạ định kỳ 2-3 ngày/lần, sử dụng mặt nạ làm sạch như đất sét và mặt nạ cấp ẩm để duy trì độ ẩm và ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, chế độ sống lành mạnh, ăn nhiều rau và uống đủ nước cũng rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Ngủ đúng giờ và tránh thức khuya giúp da dẻ hồng hào và mịn màng.

Phạm Băng Băng, dù bận rộn, vẫn duy trì lối sống lành mạnh bằng cách đi ngủ đúng giờ và ăn nhiều rau, uống nhiều nước. Cô thường chia sẻ công thức salad rau củ yêu thích trong các chương trình truyền hình. Chế độ ăn của cô bao gồm cả rau và thịt, nhưng rau luôn chiếm ưu thế. Trong một lần livestream bữa trưa, cô chỉ ăn 1 bắp ngô và 1 bát canh rau để giảm cân phục vụ quay phim.

Source: https://afamily.vn/khong-phai-dap-600-mat-na-moi-nam-day-moi-chinh-la-4-bi-kip-lam-dep-cua-pham-bang-bang-20171004233800258.chn