"Lá này: 'Kem chống nắng tự nhiên' giúp bảo vệ da khỏi tia UV và tăng cường collagen, giữ gìn vẻ trẻ trung cho phái đẹp"

Lá tía tô được coi là kem chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi tia UV. Theo lương y Bùi Đắc Sáng, lá tía tô có vị cay, tính ấm, giúp giãn mạch, hạ sốt và điều trị nhiều bệnh trong y học Trung Quốc. Chất chiết xuất từ lá tía tô có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, và ngăn ngừa khối u. Trong mùa hè, lá tía tô là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Tinh chất trong lá tía tô nuôi dưỡng tế bào và ngăn chặn sắc tố melanin, giúp làn da trắng dần từ bên trong. Lá tía tô giàu dưỡng chất như đạm, canxi, sắt, chất xơ, phốt pho và vitamin C, cùng với vitamin E giúp giữ ẩm và làm mềm da. Nó còn kích thích sản sinh collagen và cải thiện sức khỏe da. Nghiên cứu Hàn Quốc cho thấy chiết xuất lá tía tô bảo vệ da khỏi tia cực tím và ngăn lão hóa. Dầu tía tô cũng giúp giảm mụn nhờ tính kháng khuẩn và chống viêm. Một cách sử dụng hiệu quả là đun nước lá tía tô để uống hàng ngày.

• Làm mặt nạ lá tía tô với 2 thìa mật ong.

• Làm mặt nạ dưỡng ẩm bằng lá tía tô và dầu dừa.

• Xông hơi mặt với lá tía tô trong 10-15 phút.

Lưu ý khi sử dụng lá tía tô trên da mặt:

1. Rửa sạch lá tía tô để loại bỏ bụi bẩn và lông tơ.

2. Thận trọng khi áp dụng lên vùng da có vết thương hở.

3. Chọn lá tía tô già để đạt hiệu quả cao hơn.

4. Kiểm tra phản ứng da trên vùng nhỏ như cổ tay trước khi sử dụng toàn bộ.

5. Làm sạch da và tẩy tế bào chết định kỳ để tăng hiệu quả hấp thụ.

6. Bảo vệ da khỏi ánh nắng bằng ô, nón, và kem chống nắng.

Source: https://afamily.vn/loai-la-nay-chinh-la-kem-chong-nang-tu-nhien-co-tac-dung-chong-tia-cuc-tim-tang-collagen-giup-phu-nu-tre-lau-20240419131358227.chn