Lá rẻ tiền ở Việt Nam giúp làm trắng da và chống lão hóa hiệu quả, khiến hot mom Vũ Hồng Phúc cũng phải yêu thích.

Tía tô là loại rau phổ biến và rẻ tiền ở Việt Nam, thường được dùng như gia vị. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng tía tô rất tốt cho da, giúp làm trắng và chống lão hóa. Mới đây, hot mom Vũ Hồng Phúc đã chia sẻ trên trang cá nhân về lợi ích của rau tía tô, cho biết cô thường đun nước tía tô để uống hoặc dùng để rửa mặt. Rau tía tô chứa nhiều vitamin A và C, giúp cải thiện tình trạng da, làm sáng và hạn chế nám. Ở Nhật Bản, việc uống nước tía tô hoặc rửa mặt bằng nước lá này đã trở thành thói quen để cải thiện sức khỏe và làn da.

Khi đun nước lá tía tô, chọn lá tươi, rửa sạch nhưng không vò mạnh. Thả lá vào nước sôi, ủ 10 phút rồi vớt bỏ và chắt lấy nước để nguội. Có thể thêm đường phèn cho dễ uống. Đây là loại nước được nhiều người yêu thích ở Nhật.

Source: https://afamily.vn/co-loai-la-re-beo-o-viet-nam-giup-lam-trang-da-chong-lao-hoa-cuc-hieu-qua-den-hot-mom-vu-hong-phuc-cung-me-2019112712581915.chn