Loại dấm này sẽ giúp bạn "tạm biệt" nhiều căn bệnh khó chịu một cách dễ dàng.

Dấm táo, giống như dầu dừa hữu cơ, là lựa chọn tự nhiên tuyệt vời, dễ tìm thấy trong cửa hàng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể giúp giảm đau họng và ợ nóng. Để làm dịu cơn đau họng, hãy súc miệng với 14 cốc dấm táo pha với 1 cốc nước ấm mỗi giờ. Đối với ợ nóng, dấm táo có thể hỗ trợ tiêu hóa bằng cách cung cấp axit, giúp cải thiện tình trạng dạ dày. Chỉ cần pha một thìa dấm táo với nước để giải quyết vấn đề này.

Giải quyết chứng nghẹt mũi: Dấm táo là phương thuốc hiệu quả cho viêm xoang nhờ chứa vitamin B, E, canxi, kali và magiê. Nồng độ pH cao trong dấm giúp giảm chất nhầy và ngăn chặn vi khuẩn. Hòa 1 thìa dấm táo với 1 cốc nước và uống khi bị nghẹt mũi.

Đánh bay gàu: Dấm táo có thể trị gàu nhờ nồng độ axit cao giúp cân bằng pH da đầu. Pha 1/4 cốc dấm táo với 1/4 cốc nước, xịt lên tóc, ủ bằng khăn trong 15 phút trước khi xả.

Giảm chuột rút ban đêm: Nếu chuột rút do thiếu kẽm, trộn 2 thìa dấm táo với 1 thìa mật ong và 1 cốc nước ấm để điều trị. Kali trong dấm giúp giảm chuột rút hiệu quả.

Dịu cơn ngứa: Dấm táo có đặc tính kháng nấm, là chất khử trùng hiệu quả.

Dấm táo rất hiệu quả trong việc giảm ngứa. Bạn có thể thoa dấm táo lên vùng da ngứa bằng bông thấm. Để loại bỏ mụn cóc, trộn 1 cốc dấm táo với nước và thoa lên da, hoặc ngâm vùng có mụn cóc trong dấm táo pha loãng khoảng 20 phút. Dấm táo cũng giúp khử mùi hôi chân nhờ trung hòa độ pH da. Bạn có thể chà khăn thấm dấm lên chân hoặc ngâm chân trong dấm. Ngoài ra, dấm táo còn được khuyến nghị để hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy hơi.

Để ngăn chặn đầy hơi, hãy uống một ly dấm táo pha loãng trong nước trước bữa ăn để tăng cường tiêu hóa. Để trung hòa mùi trong nhà, pha loãng dấm táo với nước và cho vào bình xịt. Dấm táo cũng có thể dùng làm chất tẩy rửa tự nhiên nhờ vào tính kháng khuẩn của nó; chỉ cần pha với nước theo tỉ lệ 1:1. Tuy nhiên, nên sử dụng dấm táo với lượng vừa phải, vì quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe, như suy yếu men răng, giảm kali trong máu, ợ nóng, và tương tác với một số loại thuốc.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc hoặc có bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng dấm táo để đảm bảo không gây tương tác. (Nguồn: Littlethings)

Source: https://afamily.vn/day-la-loai-dam-ma-neu-dung-ban-se-de-dang-noi-tam-biet-voi-nhieu-benh-kho-chiu-2016012104272712.chn