"Loại nước lá được coi như 'thuốc trường sinh', giúp ngừa ung thư và làm đẹp da: Lưu ý quan trọng khi sử dụng!"

Ổi có hàm lượng vitamin C cao hơn cam, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Nó còn giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Các chất chống oxy hóa trong ổi như quercetin, lycopene và vitamin A giúp làm chậm lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do. Thường xuyên ăn ổi còn tốt cho sức khỏe tim mạch bằng cách điều hòa cholesterol và huyết áp. Ngoài trái ổi, lá ổi cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Khi hãm thành trà, lá ổi cung cấp vitamin C và flavonoid, có tác dụng cầm tiêu chảy, trị bệnh lỵ, chấn thương xuất huyết và các vấn đề da do nắng nóng.

Lá ổi chứa nhiều hợp chất sinh học như flavonoid, tanin và saponin, có khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó hỗ trợ điều trị các vấn đề tiêu hóa, giúp giảm tiêu chảy, làm dịu dạ dày và cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách ức chế vi khuẩn gây hại. Để sử dụng, chỉ cần đun nước lá ổi và uống nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, lá ổi còn tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ các chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, giúp giảm stress oxy hóa, kiểm soát cholesterol và tăng cholesterol tốt HDL.

Lá ổi giúp duy trì lưu thông máu ổn định, ngăn ngừa mảng bám trong động mạch, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và đột quỵ. Ngoài ra, lá ổi còn có khả năng phòng ngừa ung thư nhờ chứa quercetin, một flavonoid chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa gốc tự do và ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tuyến tiền liệt và đại trực tràng. Cuối cùng, lá ổi cũng cải thiện sức khỏe làn da nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, tanin và flavonoid.

Lá ổi có đặc tính chống viêm mạnh, giúp làm dịu mụn trứng cá, viêm da và kích ứng. Ngoài ra, lá ổi còn hỗ trợ làm sáng da bằng cách loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo da. Sử dụng nước lá ổi để rửa mặt hoặc làm toner có thể cải thiện tông màu da, giúp da đều màu và rạng rỡ.

Lá ổi cũng được yêu thích vì hỗ trợ giảm cân, giúp giảm hấp thu tinh bột và chuyển hóa đường. Uống trà lá ổi, nước ép hoặc nước xay lá ổi thường xuyên có thể cải thiện vóc dáng.

Cách sử dụng lá ổi rất đơn giản: chọn lá non, rửa sạch, đun sôi trong 15 phút, rồi lọc lấy nước. Uống 1-2 cốc mỗi ngày. Lưu ý không nên uống quá nhiều, vì hàm lượng tanin cao có thể gây táo bón.

Phụ nữ mang thai và người dùng thuốc nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng. Lá ổi có thể giảm tác dụng của thuốc tây.

Source: https://afamily.vn/1-thu-nuoc-la-duoc-menh-danh-nhu-thuoc-truong-sinh-ngua-ung-thu-va-lam-dep-da-khi-dung-can-luu-y-duy-nhat-dieu-nay-2024121723545935.chn