Lý do trẻ em nông thôn được uống nước cơm là gì?

Nước cơm, chất lỏng còn lại sau khi nấu cơm, thường được cho trẻ em ở nông thôn uống như một bữa ăn bổ dưỡng. Nó giàu carbohydrate, protein và khoáng chất, nhưng chỉ cung cấp một lượng nhỏ dinh dưỡng và không thể thay thế chế độ ăn cân bằng. Nước cơm an toàn cho trẻ em, dễ tiêu hóa và hữu ích cho những trẻ gặp vấn đề tiêu hóa.

Nước cơm là lựa chọn nhẹ nhàng cho người chuyển sang ăn thức ăn đặc và giúp hydrat hóa cơ thể. Chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cung cấp đủ nước cho trẻ em để đảm bảo sức khỏe. Nước cơm còn được biết đến với đặc tính chữa bệnh, giúp cải thiện các vấn đề về dạ dày và tiêu chảy nhẹ. Tuy nhiên, mặc dù là một bổ sung lành mạnh, nước cơm không thể thay thế cho bữa ăn cân bằng, vì nó chứa ít dinh dưỡng và cần được kết hợp với chế độ ăn uống phong phú hơn.

Source: https://afamily.vn/tai-sao-tre-em-nong-thon-lai-duoc-uong-nuoc-com-20240215092114038.chn