Mất ngủ sau sinh

Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Đức, Trưởng khoa Thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết rằng phụ nữ sau sinh dễ bị căng thẳng, lo âu và trầm cảm do mất ngủ. Chị Ngọc, 28 tuổi, mất ngủ kéo dài 7 tháng sau khi sinh con đầu lòng, dẫn đến mất sữa, căng thẳng, mệt mỏi và tăng cân. Chị Quý, 32 tuổi, mẹ đơn thân, cũng gặp khó khăn trong việc chăm sóc con, thường xuyên mất ngủ và sức khỏe suy kiệt. Cả hai đều được chẩn đoán bị mất ngủ mạn tính do rối loạn lo âu và trầm cảm. Mất ngủ không chỉ gây suy nhược mà còn làm nặng thêm các bệnh nền khác. Bác sĩ Minh Đức cho biết khoảng 30% bệnh nhân đến khám vì mất ngủ là phụ nữ sau sinh, thường gặp ở những người sinh con đầu lòng, và nhiều người cần dùng thuốc ngủ, dẫn đến lo âu và trầm cảm. Nguyên nhân của tình trạng này bao gồm thức giấc chăm sóc con, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố và chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Phụ nữ sau sinh thường gặp tình trạng mất ngủ do bệnh lý tim mạch, gây mệt mỏi, khó thở, đau nhức và đau đầu. Điều này làm giảm sức khỏe và khả năng tiết sữa cho con, khiến bé quấy khóc, càng làm mẹ thêm mệt. Mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến suy giảm miễn dịch, rối loạn chuyển hóa, béo phì, và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng. Chị Ngọc Quý, một trường hợp mất ngủ, đã được bác sĩ Minh Đức tư vấn điều trị bằng kỹ thuật kích thích trường xuyên sọ. Phương pháp này an toàn, giúp cải thiện tình trạng mất ngủ và đau nửa đầu thông qua việc kích thích các tế bào thần kinh trong não. Sau hai tuần điều trị, tình trạng của bệnh nhân đã cải thiện rõ rệt. Các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ sau sinh bị mất ngủ nên đến chuyên khoa Thần kinh để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Việc tự ý dùng thuốc ngủ có thể làm tình trạng bệnh nặng hơn và gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và bé.