Mát-xa bụng hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ em.

Mát-xa là liệu pháp tốt cho sức khỏe của bé, đặc biệt là mát-xa bụng, giúp cơ bắp săn chắc, tinh thần thư thái và hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón. Bạn có thể thực hiện các động tác mát-xa ngay từ khi bé mới sinh, trong một phòng thoáng mát nhưng kín gió, có thể bật nhạc nhẹ để bé thư giãn. Lưu ý, chỉ mát-xa khi bé cảm thấy thoải mái; nếu bé mệt mỏi hay quấy khóc, hãy hoãn lại. Chuẩn bị sẵn một tấm khăn hoặc chăn mềm và dầu mát-xa hoặc sữa dưỡng da phù hợp cho trẻ sơ sinh.

Thêm tinh dầu vào tay nếu bị khô. Mặc quần áo thoải mái và cắt ngắn móng tay trước khi mát-xa. Trong quá trình mát-xa, luôn theo dõi bé, mỉm cười và trò chuyện. Không mát-xa khi bé vừa ăn, bị viêm da quanh bụng hoặc viêm trong khoang bụng. Đặt bé nằm ngửa trên bề mặt mềm và mát-xa bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 50-100 lần để giảm đau bụng và phòng tránh đầy hơi. Bạn cũng có thể mát-xa với cả hai tay, một tay vuốt lên, một tay vuốt xuống theo hướng ngược nhau, lặp lại 20 lần, rồi vuốt sang hai bên trái phải đồng thời.

Tất cả động tác mát-xa cần thực hiện nhẹ nhàng và uyển chuyển. Bắt đầu bằng cách vuốt bụng từ ngực xuống, lặp lại khoảng 10 lần để kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Tiếp theo, dùng 2 ngón trỏ xoay tròn tại giữa bụng bé 30 lần theo hướng ngược nhau. Sau đó, dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng lướt từ dưới bụng lên trên và ngược lại khoảng 20 lần, giúp bé thư giãn và ăn ngon miệng hơn. Mát-xa không chỉ tăng cường tình cảm giữa mẹ và bé mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe.