Mát xa và tắm cho bé trong mùa đông: Những lưu ý quan trọng từ bác sĩ để tránh nhiễm lạnh cho trẻ.
Từ tối 29/12, không khí lạnh đã
Nên rửa tay sạch sẽ, tháo bỏ trang sức, làm ấm tay và sử dụng dầu mát-xa dành cho trẻ em để bảo vệ làn da non nớt của bé. Khi thời tiết lạnh, nhiều mẹ cho rằng dầu mù tạt hiệu quả hơn dầu dừa để giữ ấm cho bé, nhưng việc chọn dầu mát-xa cần cẩn trọng vì da trẻ rất nhạy cảm, đặc biệt là dưới 6 tháng tuổi. Các loại dầu mát-xa cho trẻ em từ các công ty uy tín là lựa chọn an toàn hơn. Mát-xa không chỉ là bôi dầu mà còn là hành động chà xát nhẹ nhàng giúp ấm da và lưu thông máu.
Theo BS Đoàn Thị Mai, điều quan trọng khi mát-xa cho trẻ mùa đông là đảm bảo không gian ấm áp để tránh nhiễm lạnh. Sau khi mát-xa, cần tắm sạch bé để loại bỏ dầu thừa, tránh bít tắc lỗ chân lông. Dầu mù tạt có thể thử cho bé từ 6 tháng tuổi, nhưng nhớ kiểm tra dị ứng trước. Dầu này có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, như chàm sữa. Vào những ngày rét, tắm cho bé 2-3 lần mỗi tuần là đủ, cần chú ý giữ ấm trong lúc tắm.
Quần áo của bé cần được thay mới hàng ngày, đặc biệt là lớp lót, để tránh ẩm ướt và tạo điều kiện cho bệnh da liễu. Các mẹ nên thay đồ cho bé để giữ sạch sẽ và khô thoáng, ngay cả khi không tắm. Thời gian tắm lý tưởng là từ 13-16 giờ, khi thời tiết ấm nhất. Tránh tắm khi bé đói, no, hoặc vừa ngủ dậy để đảm bảo thân nhiệt ổn định. Thời gian tắm khoảng 5-7 phút, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng chỉ cần 3-5 phút. Nước tắm nên ngập đến vai bé và tắm trong phòng kín, nhiệt độ trên 24 độ C. Sau khi tắm, cần lau khô, ủ ấm, bôi kem dưỡng ẩm và mặc quần áo cho bé.
Bé cần ở lại phòng ít nhất 30 phút sau khi tắm. Việc bôi kem dưỡng ẩm cho bé là cần thiết để tránh khô da và giảm nguy cơ bệnh về da. Bác sĩ có thể hướng dẫn cách mặc quần áo phù hợp cho trẻ vào mùa đông. Dù mùa đông hay hè, bé vẫn đổ mồ hôi nhiều, vì vậy nên chọn quần áo mềm mại, thấm hút mồ hôi và thông thoáng như cotton. Vào mùa đông, bé cần mặc đủ ấm nhưng vẫn thoáng khí, có thể mặc hai lớp quần áo: lớp trong bằng cotton để thấm mồ hôi và lớp ngoài bằng len hoặc nỉ để giữ ấm. Khi ra ngoài, cần thêm 1-2 lớp quần áo và đội mũ che tai. Thông thường, trong nhà bé sẽ mặc số lớp tương đương hoặc ít hơn người lớn, còn khi ra ngoài thì nhiều hơn.
Cần thường xuyên kiểm tra vùng lưng ngực của bé để điều chỉnh trang phục và lau mồ hôi, vì trẻ nhỏ có khả năng điều hòa thân nhiệt kém. Để bảo vệ bé khỏi bệnh trong mùa đông, nên cho trẻ ra ngoài hít thở không khí trong lành, tránh ở trong nhà quá lâu.
Source: https://afamily.vn/mat-xa-va-tam-cho-be-vao-mua-dong-bac-si-luu-y-nhung-dieu-cuc-quan-trong-de-con-khong-bi-nhiem-lanh-2020123111001632.chn