Màu sắc móng tay có thể chỉ ra tình trạng thận: Hướng dẫn từ bác sĩ để theo dõi sức khỏe của bạn.

Theo bác sĩ Diệp Thời Mạnh tại Đài Loan, móng tay không ngừng phát triển và có chức năng bảo vệ ngón tay. Khi sức khỏe thay đổi, móng tay cũng có thể thay đổi về cấu trúc, hình dạng và màu sắc, giúp bác sĩ phát hiện sớm bệnh. Vào năm 1967, bác sĩ Philip Gaylord Lindsay đã phát hiện ra hiện tượng biến dạng móng tay nửa móng, trong đó phần gần biểu bì chuyển sang màu trắng và phần còn lại màu hồng, thường gặp ở bệnh nhân suy thận. Nhiều nghiên cứu sau đó cũng cho thấy bệnh nhân thận mãn tính có thể xuất hiện biến dạng này cùng với sự thu hẹp hoặc mất đi phần liềm móng Lunula.

Nguyên nhân gây hiện tượng bất thường ở ngón tay những người mắc bệnh thận mãn tính chưa rõ ràng, nhưng các bác sĩ cho rằng thiếu máu thận có thể dẫn đến tăng sản vi mạch và kích thích bài tiết melanocyte, khiến móng tay mới mọc không kịp tích tụ màu sắc. Biến dạng móng tay nửa móng thường xuất hiện ở giai đoạn muộn của bệnh thận, đặc biệt là ở giai đoạn 4 và 5, khi bệnh đã tiến triển nặng. Bác sĩ Diệp Thời Mạnh khuyến nghị nên đến bệnh viện để xét nghiệm máu và nước tiểu để xác định tình trạng thận.

Người có nguy cơ cao, như có tiền sử gia đình và bệnh mãn tính, nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe theo chỉ dẫn bác sĩ. Dưới đây là những thói quen gây tổn thương thận:

1. Chế độ ăn uống thất thường: Chế độ ăn uống không đều đặn, đặc biệt là thực phẩm chứa purin cao như hải sản và nội tạng, có thể làm tăng axit uric trong máu và suy giảm chức năng thận.

2. Nhịn tiểu: Việc giữ nước tiểu lâu có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và tổn thương thận. Nên đi tiểu kịp thời để tránh tích tụ độc tố.

3. Uống quá ít nước: Chỉ uống nước khi khát có thể làm thận không kịp đào thải chất độc, dẫn đến nồng độ cao chất thải trong nước tiểu.

Thức khuya làm tăng gánh nặng cho thận, ảnh hưởng đến chức năng và gây tổn thương lâu dài, trong khi ban đêm là thời gian thận cần nghỉ ngơi và phục hồi.

Source: https://afamily.vn/mau-mong-tay-co-the-phan-anh-tinh-trang-than-bac-si-huong-dan-cach-quan-sat-de-nam-bat-tinh-hinh-suc-khoe-20231005095028505.chn