Mẹ cao 1m70, bố cao 1m80 nhưng con trai lại thấp dưới mức trung bình: Bố mẹ ân hận vì thói quen sai lầm kéo dài mỗi đêm.

Làm cha mẹ, ai cũng mong con mình vừa giỏi giang vừa khỏe mạnh, đặc biệt là về chiều cao. Trong xã hội hiện nay, người cao lớn thường có lợi thế hơn. Vì thế, nhiều bố mẹ chú trọng nuôi dưỡng để con phát triển chiều cao tối đa. Duyên Duyên, một bà mẹ Trung Quốc cao 1m70, và chồng 1m80, nghĩ rằng con trai sẽ tự nhiên cao lớn. Khi sinh, bé đã dài hơn so với các bé khác. Tuy nhiên, sau một cuộc khám sức khỏe ở trường, cô phát hiện con trai thấp hơn chuẩn chiều cao trung bình, khiến hai vợ chồng khá sốc và đưa con đi kiểm tra sức khỏe.

Bác sĩ kết luận con trai Duyên Duyên thiếu hormone tăng trưởng và đã hỏi về thói quen ăn uống, sinh hoạt của bé. Duyên Duyên cho biết con thường đi ngủ với đèn ngủ bật sáng. Bác sĩ chỉ ra rằng việc bật đèn ngủ có ánh sáng mạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, vì hormone tăng trưởng chủ yếu được tiết ra vào ban đêm. Điều này làm giảm mức hormone và làm chậm tăng trưởng. Ngoài ánh sáng đèn, còn nhiều yếu tố khác như bệnh lý cũng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.

Trẻ em bị bệnh dạ dày, ăn uống kém và tiêu hóa kém dễ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển. Nhiều gia đình cho phép trẻ ăn tùy ý, thường tiêu thụ đồ ngọt và thực phẩm không lành mạnh, gây dậy thì sớm và làm giảm chiều cao do sụn xương đóng sớm. Do đó, cha mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ, tăng cường rau quả tươi và hạn chế thực phẩm có hại. Ngoài ra, tinh thần kém do stress và thiếu chăm sóc cũng làm ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ.

Tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng, vì vậy việc duy trì cảm xúc tích cực cho trẻ là rất quan trọng để hỗ trợ chiều cao. Cha mẹ nên chú ý đến tâm trạng của trẻ và đảm bảo bé không tiếp xúc với ánh sáng mạnh khi ngủ. Tốt nhất là sử dụng đèn ngủ nhỏ, ánh sáng mờ màu đỏ, đặt xa giường và có công tắc gần giường để dễ sử dụng khi cần. Điều này giúp trẻ nhanh chóng trở lại giấc ngủ ngon.

Source: https://afamily.vn/me-cao-1m70-bo-cao-1m80-nhung-con-trai-lai-thap-duoi-muc-trung-binh-bo-me-hoi-han-vi-da-duy-tri-thoi-quen-sai-lam-nay-moi-dem-2020043015042358.chn